11月《随口说美国》聚会掠影（广州、杭州、福州、上海等）(隨口掠影聚會)

广州：

活动主题：人气嘉宾时一广州分享会

活动时间：2019 年 11月2日,下午 1:30～5:30

活动地点：广州市海珠区,百汇天地

活动形式：茶话会,嘉宾分享,群友互动交流

人数：19人

活动收费：每人50RMB

会场准备材料：水果（葡萄、青枣、蓝莓、生华李）、小食、饮品、游戏机

嘉宾简介：李时一（网名）

《繁星点点 21：从文化行走到杰出人才》主讲人

《13 天通过杰出人才的听友变嘉宾，细谈成功经验》主讲人

时一，随口说美国听友，财富管理高管，近 20 年资深经验；美国杰出人才 EB-1A 专家，非常罕见的申请了第一优先 10 条标准的 8 条，在补件率急剧上升的情况下一次性通过。

本次参加活动的群友,有美宝家庭、留学家庭、杰出人才（排期）、了解并准备递交材料的、学生、义工等社会各界人士。
在短短的一下午,大家相互分享了很多干货,也认真听取了嘉宾关于递交材料、项目对比、资金规划、教育择校等意见和建议,现场学习气氛非常活跃。

看看大家的笑容就知道这次活动有多么给力啦……

借此再次感谢李总给广州的群友们提供了非常专业的会议场地！
连到场的两位少年都能安静等待我们的会议结束,太赞叹了！
这有赖于群友平日里优秀的家长教育和会场提供了适宜孩子游玩的设备。

也非常感谢各位义工朋友的策划和组织,希望下次活动大家能更上一层楼,期待与你们一起共同努力和成长,活成喜欢的自己！

义工组：小梨、小米、王清、JJ

2019.11.6

杭州：

2019年11月9日，随口说美国-Sky圆桌会（跨境法律服务小组）第一次分享会，于今天圆满举行。

在金道律所俞律师和绿银律所陈律师的全力支持下，就跨境身份、跨境婚姻以及跨境资产配置三个主题做了精彩分享并与朋友们做了深入交流和沟通。

在此也特别感谢从外地赶来出席活动的朋友们。

因为有你，所以温暖![抱拳][玫瑰][拳头]

Sky圆桌会的活动一如既往的精彩有料，期待下次随口说美国-Sky圆桌会再见。
[握手]

福州：

朝拜之旅-不惑之年的追星记

　2019注定是让我终生难忘的一年。
在听了一年多的音频节目，声音世界里的侯哥于我而言已经是无比熟悉。
在此时参加一次线下活动，去一睹偶像的音容笑貌，无疑是上天最好的安排。
走出机场，湿润新鲜的空气让我瞬间醉氧了。
城市洁净清新，充满活力。
每一条巷弄，三角梅肆意绽放。

　　穿过风景秀美的福州大学，转过街角就是樵语堂。
门口即是一派水墨山水的意境。
白墙旁翠竹挺拔，可以想见清风拂过时的凤尾森森。
院子里碎石铺地，青石板当道。
菖蒲，兰花每一盆都各有意趣。

　　樵语堂内，移步换景，深得苏州园林的精髓。
一段白墙，一扇屏风，就是一处独立空间，自有风骨。

　　每一件家具，都值得细细品味，经得起仔细推敲。
优美造型的背后，是侯哥对明式家具多年潜心研究后，保留古典家具精髓而符合现代人生活方式的高妙设计。
绝佳手感的背后，也是光磨，打磨每一道工序的极致追求。
而看不见的，更是对古典隼牟结构严格遵循保证的家具的结实耐用。
这一切，都源于侯哥对古典红木家具的执念，倾一生做出最好的红木家具。

　　除了这些看不够，摸不够（手感太好，忍不住想不断摩挲），坐不够的红木家具。
樵语堂内还有数不清有意思，耐人寻味的物件。
且不提博古架上诱人的紫砂壶，烟斗，建盏……主人日常自用及待客的茶器，咖啡器也无一不精。

成为像玉一般温润的君子，估计是每一个中国文人心中的梦想。
很多时候，我们说某个人温润如玉，其实不过是溢美之辞。
而对于侯哥，“谦谦君子，温润如玉”这句话却是最恰如其分的形容。
　　也许，三坊七巷的文人风骨正是这样代代传承。
遇乱世，则治国。
逢盛世，则修身。
自由君，侯哥，老鹰同学，无不在以各自的方式上下求索，汉文化的精神就这样源远流长。

上海：

中国的都市女性面临着各种挑战，包括：婚姻、亲子、教育、自我成长以及如果平衡家庭与工作。

2019.11.16【随口说美国】上海地方群在夏朵餐厅组织了一场针对都市女性的聚会，上海4个群的朋友们在一起相互认识，作为分享嘉宾的柒娃通过自身的经验和大家分享了美容、养生、缓解压力的方法。

非常感谢柒娃把自己的分享内容整理成了文字，我原文转载，希望可以给更多的【随口说美国】的女生们启发与借鉴。

如何提升（按重要级排序）主要从几下几部分进行了分享及讨论：健康饮食、规律作息、适当运动、注意护肤、适宜淡妆、日常美容养生小技巧。

1、 健康饮食：由娃娃好友山下女士进行了分享

1）顿顿都必须有蔬菜。
而且是各种颜色五彩缤纷的蔬菜。
因为自然生长的颜色必定有它自身的理由。
比如说 红色的番茄里的番茄红素有保护心脑血管的作用。
山药里有薯蓣皂，是合成女生荷尔蒙的先驱物质，有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效。
一般夏天山下女士会做各种颜色的色拉。
冬天她会用用各种蔬菜煲汤或蒸着吃。
女人的容易体寒，所以看季节变化烹饪方法也会变。

2）除了蔬菜，豆制品也是不可缺少的。
因为豆制品里含有丰富的优质蛋白质，对养颜很有效果。
每天只要用点心早上一杯无糖豆浆或晚上煲汤的时候放点豆腐，再吃点纳豆，久而久之就会成为习惯。

3）多吃气味重的发酵食物。
为什么呢？因为肠胃是人的第二张“脸”。
想把皮肤养得好，必须先把肠胃清理干净。
发孝食物有助于挪动肠胃和防止便秘。
女人切记不能有便秘，身体里毒素是通过日常排便清理排毒最有效果。
山下女士平时会喝无糖酸奶、韩国泡菜、纳豆、酒酿、味增来排毒。
她推荐一道日本人每个家庭的餐桌上必吃的一道菜：那就是味噌汤。
味噌是大豆通过発酵腌制的佐料，她常常会用味噌煲汤，如豆腐、蔬菜、黄豆、肉等想放啥就放啥。
这样一碗煲汤又可以吃到很多蔬菜，又可以吃到豆制品，又可以吃到发酵食物，一举三得的一道汤。

2、 规律作息：保证睡眠，（非病情况下）可以保证一天精神状态在线，精力满满。
分享了如何提升睡眠质量及保证睡眠时间的小技巧：（1）早睡早起 6-8小时 （2）1.5小时为一个睡眠周期

3、 适当运动：根据自身情况来制定健身计划，分享并现场演示了随时随地可独立完成的有效健身小动作（现场演示了如何原地拉伸及原地跑步等）

4、 注意护肤：分享了被大部分人忽略的重要护肤细节及正确的护肤流程。
（娃娃赴日专门调研学习）

5、 适宜淡妆及外型搭配：放到下一次活动，可能会请到日本的山下女士来做分享。
（所以我们还会有12月的下半场聚会）

6、 日常美容养生小技巧：美容穴位按摩方式、何如排毒、如何缓解眼袋重、祛除脂肪粒、法令纹等。

现场柒娃说的非常认真，时不时还给大家演示一下动作，而群友们也不时地发起热烈的讨论，内外兼修、美而不腻的自信女性会像钻石一样璀璨，希望随口说美国的女性群友们都越来越美丽。

成都：

感受太极文化，品味太极禅院素食。

11月23日，【随口说美国】第八次活动，邀请了全国太极拳冠军～上官羽；他给大家讲解太极如何与生活融合。

通过自身学习太极的经历，到讲解太极基础理论，再带领大家一起感受体验，整个活动轻松愉快，大家都受益非浅！

活动在恋恋不舍的氛围中结束，期待下次相聚！
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芝加哥：

和芝加哥的听友们在一起

贵阳：

相似的灵魂 我们并不遥远

-----记“随口说美国”贵阳听友群第三次聚会

2019年11月30日14：00时，贵阳听友群十五人参加了主题为“生活在别处”的第三次聚会。
本次聚会场地由热心听友秋、JIN及Simile共同提供，特此感谢。

一、熟悉“你我他”的自我介绍环节

我们的聚会于当日下午两点准时开始，群主Silina因孩子在美读大学，希望更一步了解美国而结缘《随口说美国》节目；因子女留学结缘节目的还有美国陪读妈妈秋、加拿大陪读妈妈Simile和JIN、女儿在哈佛攻读教育学博士的藏、以及女儿DIY宾大的红等。
此外，聚会听友中还有美国自驾游的Tiffany、赴美多次的听友Ivy、未出国但单纯爱好英文学习的JeanL、也有成年后来黔生活的新疆美女Elsa张。

自我介绍环节推动了聚会的第一波小高潮，让大家了解到每位听友结缘随口说美国的小故事。
不论最初因何种需求结缘节目，大家都因《随口说美国》丰富多彩的节目内容、自由君不偏不倚的节目观点成为节目和自由君的粉丝，并一步一步链接到贵阳听友群，最终有幸迎来了第三次的欢乐相聚。

二、“听我讲故事”的嘉宾分享环节

首先Tiffany分享了在美国开车和国内的不同，接着藏跟大家分享了如何将女儿培养成哈佛学生的点滴，红也分享了学霸女儿如何将自己DIY到宾大的故事。

抛开不同的家庭、不同的名校之外，我们看到相同的是家庭“小事不计较、大事不含糊”的“放养式”教育氛围、孩子兴趣支撑后高效主动的学习模式，这无疑赢得了大家的认可，也启发了大家的反思。

最后Smile、JIN和秋简短分享了各自陪读生活的逸闻趣事，还有与邻居朋友相处时、那些看似很小却不小的生活细节，还有因越来越多国人的涌入后“转角遇华人”的趣谈等等。
三位听友的分享让大家更加细致了解到国外生活的概貌，也帮助大家更加理性地看待国内与国外的不同。

三、享受美食饮品、合影留念送祝福环节

在相互熟悉热谈后，大家开始享受由听友秋等精心准备的美食饮品，稍微美食垫肚后大家便为杭州听友群的朋友们录制祝福小视频。
视频祝福语中“祝杭州听友群枝繁叶茂、一年更比一年好，为全球随口说美国听友群谱写新的辉煌”，不仅是我们对杭州听友群的祝福与期待，更是对我们贵阳听友群自己和其他所有自由君的听友群们的祝福与期待。

四、“拉家常”的自由分享

在“拉家常”的自由分享环节，大家的热情高涨，原定于下午5点结束的听友聚会一直持续到晚上10点半，听友们才依依不舍地结束聚会。
群主在综合了大家的建议后，确定了下次聚会的大致主题和时间。

五、感恩相遇 下次再聚

这次聚会恰逢感恩节假期，听友们说得最多的一句话就是“感恩自由君《随口说美国》这个节目，让我们了解美国；同时又创建了这么一个社群，可以让我们灵魂相似的人不管栖身在世界的哪个角落都能相遇相知”。
我们欢迎并期待更多的贵阳群的听友参加到我们线下的聚会中来，遇见不同英容相貌中相似的灵魂，开启柴米油盐之外相见恨晚的倾听与畅谈。

《随口说美国》目前已有总群、星辰大海诸群（新推音视频板块）、跨境创投群、中国（五十余城市群）、美国（二十余城市群）、加拿大群、欧洲群、北特斯拉群、环球驴友美食群、全球自驾游群、英语启蒙群、好书佳片群、足球群、缘来是你群、赴美生子群、美国陪读群、高校留学群等百余个听友群。