喝“玫瑰花茶”可以祛斑养颜？坚持喝玫瑰花茶到底有什么效果？(花茶玫瑰祛斑)

“玫瑰花茶”，饮用真可以起到神奇的作用吗？

首先，关于“玫瑰花”，作为“食用物质”而言，能够起到对应神奇的作用，更多的人拿出的证据是《本草本义》中对于它的描述，但是值得大家注意的是，在《本草本义》中描述的内容更多是把它作为“名贵中草药”来讲，但是在现实生活中我们在饮用茶饮或者食用的过程中更多是把它当做一种“配食”，两者根本不相同，并不能一概而论。

其次，任何食物想起到作用都要去研究它的含量与可食用量，“任何抛开剂量谈毒性（作用）的作为都属于不负责任”；对于玫瑰花茶，同样是这样，既然它是一种“茶”，那我们在平常的饮用过程中就根本添加不了多少；而且新鲜玫瑰花瓣的整体含水量相对很高，所以其中有效物质的成分浓度就会比较低，对于“干玫瑰花”中的有些物质还会被破坏。

综合考虑，如果想靠“喝玫瑰花茶”来实现那些所谓的“美白、祛斑”等神奇作用，这是一种很不科学、也不现实的行为。

可以看下玫瑰花中所含的营养物质，其实更多的只是维生素C以及一些植物化学物质，例如像多酚物质、花青素等一些抗氧化物质，另外还含有一些醇类物质。
从这就可以看出来，其实也没有哪些是比较神奇的物质；而且值得注意的是，有些物质的热敏性比较差，热水冲泡的过程中很容易对其造成大量损失，所以作用甚微。

“玫瑰花茶”还能不能喝？

对于玫瑰花茶而言，虽然不会起到那些神奇的“功效”，但是还是可以放心饮用的，和各类甜饮料相比，玫瑰花茶属于天然饮品，虽起不到神奇作用，但还是可以增加我们每日的饮水量，适当起到缓解压力的作用；另外它的热量和含糖量都比较低，称其为“健康饮品”也并不为过。

当然，您在购买的过程中要选择靠谱、安全的制品，建议尽量到正规超市购买带包装的玫瑰花茶，避免购买“零装茶饮”；为了您的健康，购买请谨慎。

七夕情人节，玫瑰代表着浪漫；相比之下，送玫瑰花茶是一种很不错的创意，但是请您不要迷信它那些神奇的作用；可以喝，请您靠谱选择，健康喝。
祝各位“七夕幸福快乐”。

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