排湿祛寒(毛巾出竅脫脂棉)

很多人都不知道自己在家该如何做罐，今天跟着我的视频一起来学习一下。

·提前准备好需要的工具：镊子、热风枪、茶缸、19口罐子、艾碳、扶阳按摩油、扶阳按摩乳、祛湿散寒液、艾碳炉、打火枪、火碟、脱脂棉。

·首先准备好床品，3条小毛巾、3条大毛巾，记得准备一套干爽的衣物。

·第一步铺床，把浴巾整齐的铺在床上，用一条小毛巾铺在枕头上，再铺一层大毛巾，将被子铺在大毛巾上，第一层的大毛巾折在被头上，把剩余的两条小毛巾、一条大毛巾放在枕头边上。

·提前准备好需要用的罐子倒置放好，准备需要用的火碟，打开热风枪将罐体和罐口吹微热即可。
将火碟八卦一面吹微热即可，加热后将火碟罐体正放。

·将脱脂棉整理一下平铺在火碟上，取祛温散寒液，7-8滴均匀的在脱脂棉上。

·准备4颗大炭烧好放置茶缸中，上罐前将艾碳放入罐中，姜艾按摩油倒入掌心，两手搓匀抹在肚子上。

·将刚才放置旁边的大毛巾铺在上半身，小毛巾压在大毛巾底下，将脱脂棉点燃，扣上罐体，用小毛巾围上罐体边缘，用手机或计时器定时40分钟即可。

·时间到了取下罐体，这就是引寒出窍40分钟的效果。
用小毛巾把排出来的湿气擦干，挤出适量扶阳按摩乳，均匀的涂抹在肚子上，取出保鲜膜敷在肚子上即可。

这就是引寒出窍自己在家操作的流程。
做完项目出汗后尽快换上干爽的衣物。

注意事项：家人们，做完"引寒出窍"6小时之内不要碰凉水、不要洗澡，以免寒气再次侵入身体。