悄悄变美的25个生活习惯_只要坚持下去_你也能拥有高级气质感(也能生活習慣質感)

4.吃饭七分饱就可以了的，尽量少吃多餐。

8.平时可以多点看一些美容杂志，学习一些关于美容健身方面的知识，并且可以提升穿衣品味。

12.无论什么季节，什么天气，防晒一定不能落下，坚持防晒不仅能够让皮肤变白，还能够防止老化和晒伤，坚持5年你会发现比同龄人要看起来更年轻很多。

15.走路要记得抬头挺胸，千万不要养成驼背的习惯，那样很难看，而且已经养成的驼背习惯是很难改正的，所以女生一定要严格要求自己。

19.不仅仅要保养脸部，平时身体乳液也要用到的，手是女人的第二张脸，护手霜不要忽视了。

22.多喝水，多吃含维C以及抗氧化水果，能够让皮肤变得越来越好。

25.唇部比较干记得在睡前涂抹唇膏，定期做唇膜，嘴唇起皮是很影响气质的，而且涂口红也不好看，容易显唇纹，所以唇部护理一定要做好。
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( 文章来源：时尚护肤美妆show)