昆明市职工疗休养基地——石林杏林大观园“动养”3.0步道升级改造圆满完成(休養步道職工)

习近平总书记深刻指出，全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障，人民身体健康是全面建成小康社会的重要内涵，是每一个人成长和实现幸福生活的重要基础。
党的十八大以来，随着全民健身国家战略深入实施，“体育让生活更美好”的理念深入人心。

石林杏林大观园作为“昆明市职工疗休养基地”，把职工的健身运动场地设施完善放在重要位置，让职工“动养”增强疗休养在促进职工身心健康、缓解工作压力、提高生活质量方面发挥积极作用，随着杏林大观园3公里健康塑胶步道的建成，基地在“动养”设施建设方面步入3.0时代。

“动养”1.0 泉疗+游泳回归自然疗愈

望得见山，看得见水，记得住乡愁，“泉疗”主打回归大自然后身心放松带来的疗休养效果。

坐落在杏林大观园核心区的石海温泉率先成为疗休养中的“明星项目”，石海温泉水源取自于亿年岩层孕育而成的高品质天然矿物温泉水。
经昆明矿产资源监督检测中心检测，pH值为8.39，偏硅酸含量高达20.51mg/L，氟含量5.32mg/L，可溶性二氧化硅26.65mg/L，被认定为“弱碱性氟医疗温泉”，已达到国家“医疗矿泉水水质标准”，对软化血管，活化关节，美容美肤，防癌抗癌均有明显功效。

在泉疗的助力下，疗休养行程中，在天然温泉游泳池中畅游，俨然成为职工放松身心的极佳方式。

“动养”2.0 职工之家健身配套很贴心

健身房

动感单车房

职工之家为疗休养的职工们带来全新的健身体验——全新配备的健身房、动感单车房、瑜伽房等设施，不仅满足了职工们多样化的健身需求，更为大家提供了一个舒适、专业的运动空间。

在健身房内，疗休养的职工们可以尽情挥洒汗水，通过力量训练、有氧运动等多种方式，达到强身健体、缓解工作压力的效果。
动感单车房则以其独特的音乐节奏和激情四溢的氛围，深受年轻职工的喜爱。
而在瑜伽房内，女性职工可以在宁静的氛围中，通过瑜伽练习放松身心，达到平衡身心的目的。

随着杏林大观园疗休养工作的推进，职工之家将继续为职工们提供更多优质、贴心的疗休养配套服务，让大家在工作之余也能享受到健康、快乐的生活。

羽毛球馆

乒乓球馆

瑜伽房

“动养”3.0 健步步道 好心情在路上

杏林健康步道旨在通过提供更为舒适、专业的健身环境，帮助职工在疗休养期间增强体魄、放松身心，放大疗休养的作用。

杏林健康步道全长3公里，采用EPDM塑胶，环绕杏林大观园核心区域，步道设计科学，材质优良，既符合运动安全标准，又能为职工带来愉悦的健步体验。
职工可根据个人喜好和身体状况，选择健步走或慢跑等运动方式，在欣赏园区美景的同时，享受运动带来的快乐与益处。

杏林大观园一直以来都高度重视职工的健康生活，将增强体魄作为疗休养工作的重要一环。
此次新建的健康塑胶步道，不仅丰富了职工的疗休养活动内容，更体现了园区对职工健康生活的关怀与支持。

来源：云南温泉

责编：孙于晨

编审：李雪

终审：周健军