“护肤天敌”被发现_早起喝1碗_淡化雀斑_40岁都不显老(綠豆都不天敵)

By 简单7700

配料：

绿豆 1杯、白糖 适量

烹饪步骤：

1.绿豆提前浸泡，我一般都是睡前浸泡，第二天早上起来榨豆浆。
用清水冲洗掉灰尘，过滤掉一些坏豆。

2.放入破壁机中，加入适量的清水，打豆浆是热饮不要超过热饮的最高水位。
我大概是三杯的量，就倒入约2杯半的水。

3.加入白糖，我用小勺约舀了5勺白糖的样子。

4.加盖通电源，剩下的就是破壁机的事情了。
约20多分钟就可以开喝了。

5.倒入杯中，撒上几颗枸杞，一杯热乎甜甜的绿豆浆就可以开喝了。

烹饪小贴士：

1、观色泽：优质绿豆外皮呈蜡质，颗粒饱满，均匀，很少有破碎，无虫，不含杂质。
劣质的绿豆色泽黯淡，颗粒大小不均，饱满度差，破碎多，有虫，有杂质等。
2、闻气味：抓一把绿豆，向绿豆哈一口热气，然后立即嗅气味。
优质绿豆具有正常的清香味，无其他异味。
微有异味或有霉变味等不正常气味的为劣质绿豆。
3、闻气味。
我们在挑绿豆的时候，可以先向绿豆哈一口热气，然后再闻绿豆的味道，一般好的绿豆都会有一股淡淡的清香味，没有其它味道。
而受潮或者存放时间久的绿豆多半没有香味还有一种说不出的异味。

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