养生药膳(白果玉竹猪肚煲)(白果玉竹豬肚)
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2024-07-18
功效:● 滋阴 ●润肺 ● 清肺 ● 润燥 ● 健脾胃功效详解:本药膳具有疏通血脉、健胃益脾的功效。本品的制作采取了猪肚这一材料。猪肚即猪胃,为补脾胃的重要食材。白果具有促进血液循环、改善心脑血管、增强机体免疫力的功效。药材:白果50克、玉竹10克 食材:猪肚1个, 姜10克,葱、盐、鸡精各5克做法:1.锅上火……
功效:● 滋阴 ●润肺 ● 清肺 ● 润燥 ● 健脾胃
功效详解:本药膳具有疏通血脉、健胃益脾的功效。
本品的制作采取了猪肚这一材料。
猪肚即猪胃,为补脾胃的重要食材。
白果具有促进血液循环、改善心脑血管、增强机体免疫力的功效。
药材:白果50克、玉竹10克
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(图片来源网络,侵删)
食材:猪肚1个, 姜10克,葱、盐、鸡精各5克
做法:1.锅上火,注入适量清水,放入姜片煮沸,再加入猪肚约10分钟,捞出洗净晾干。
2.将猪肚切成片;玉竹泡发切片;白果洗净;葱切段,备用。
3.倒入适量清水,放入姜片、葱段,待水沸放入猪肚、玉竹、白果等,大火炖开,转小火煲约2小时,加入盐、鸡精调味即可。