一张通便美容的泡茶配方_由三味中药组成_简单实用(通便泡茶決明子)

今天，我将向大家介绍一种通便美容的秘方——倪海厦推荐的三味中药泡茶方。
这个方子由柏子仁、决明子和枸杞组成，它们经过炒制后与开水混合，既能改善便秘问题，又能提升肌肤的光彩。

柏子仁是一种常见的中药材，具有通便润肠的作用。
它富含脂肪、蛋白质、维生素E等营养成分，能够促进肠道蠕动，增加排便频率。

此外，柏子仁还含有丰富的不饱和脂肪酸，可以滋润肌肤，减少皮肤干燥和粗糙的问题。

决明子是一种常用的中药材，具有清热泻火、润肠通便的作用。
它富含大量的黄酮类物质，具有抗氧化、抗炎和抗菌的功效。

决明子还含有丰富的维生素A、维生素C和纤维素，可以促进肠道蠕动，改善便秘问题。
同时，决明子中的维生素A对皮肤有益，能够减少皱纹和色斑，使肌肤更加光滑细腻。
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枸杞是一种常见的中药材，具有滋补肝肾、明目养颜的作用。
它富含多种氨基酸、维生素和矿物质，能够提高免疫力，改善肝脏功能。

枸杞还含有丰富的胶原蛋白，可以减少皱纹，改善皮肤松弛现象。

倪海厦推荐的三味中药泡茶是一种既能通便又能美容的秘方。
柏子仁、决明子和枸杞的组合，不仅能改善便秘问题，还能提升肌肤的光彩。
如果你正为便秘和肌肤问题困扰，不妨尝试一下这个泡茶方。
原书中写的量都是十克，仅供参考。
当然，在使用中药前，最好咨询医生或中医师的建议，以确保安全和有效性。
让我们从内而外，拥有健康和美丽！