如何练就优雅体态身姿_四个方面告诉你_注意细节才是美人胚子(胚子才是告訴你)

一、气质优雅方面

1.学舞蹈可以增强自我的气质2.走路时要注意抬头挺胸，不要驼背3.养成每天看书的习惯，多读一些书是对我们心灵的一种慰藉4.要调理好生物钟，好的睡眠才会让你第二天精神百倍5.早晚养成刷牙、洁面的习惯

二、生活方面

1.女生要注意自己的修养，平时多看看书是很好的选择2.不占别人的小便宜，保持善良3.不依赖任何人，学会独立4.热爱生活，对一切事物都保持乐观的心态

三、美貌加分tips1.化妆时可以选择初恋妆这样类型的妆容，可爱加分2.眉毛要找到自己脸型相匹配的，不要乱画3.尽量少喝奶茶，会引起脸上长痘痘的4.预防肌肤衰老，可以看看中科大冻干粉，修复肌肤，舒缓镇静毛孔

四、礼貌方面1.与人交谈时要直视对方的眼睛2.任何时候都不要随手关灯3.接别人倒的水时，我们需要双手接4.洗完手不要随便地甩手，把水溅到别人身上，很不礼貌5.不要轻易触碰别人家里的东西，这是礼貌