为什么要健康减肥？因为终生遗憾的结果让你无法接受……(減肥讓你厭食癥)

减肥警戒线

我放这张图，原因是因为，这里面的大多数方法，都是节食减肥法的变体，节食减肥真的可能带来非常惨痛的结果。
我在“减肥最好最有效的办法是什么？”这条回答中，看到了一位网友现身说法的内容：

我不知道他经历了什么“不堪回首”的往事，但是非常欣慰他找到了正确的减肥方法，获得了好的结果。
但——通过不靠谱方法，让身体早遇到可怕事情的人，太多了。

图片中女子是英国人Kristina Miles，她节食减肥法减了52斤左右，但引起了皮肤松弛的问题，虽然体重轻了，但变成了图中的样子，只能靠手术才能够割掉多余的皮肤。

“Rachel在27岁的时候因为体重偏胖，让她迷恋上了减肥，没想到自己的节食行为导致她患上了厌食症。
”

请用搜索引擎搜索“37岁英国女孩减肥得厌食症，骨瘦如柴到无法行走！
”、“28岁靓丽女孩吃5个月水煮青菜减肥 瘦成了60斤“老太太”、“女疯狂减肥得厌食症差点惨死”、“英国少女减肥患上厌食症 瘦到只剩皮包骨”......

节食死亡

“2009年9月，为了在婚礼前迅速瘦身，英国一名准新娘疯狂节食，最终在11周里减重19公斤之后因心律紊乱而死亡。
当地验尸官大卫表示，萨曼塔“很可能”死于心律紊乱，但他不能确定这是否与节食计划有着直接的关系。
英国内政部病理学家阿尔弗雷多博士认为，尸检不能确定死因，但萨曼塔的死很可能与“她低热量的节食计划和减肥有关系”。

厌食症导致死亡

“据法新社30日发布，曾拍摄照展示厌食症危险的伊莎贝尔卡罗于11月17日去世，时年28岁。
”搜索引擎搜——法国曾拍反厌食症广告28岁女超模死亡

抽脂死亡

“2014年3月22日，一女子在闸北梅园路伊来美医疗美容医院抽脂时出现不适，送医抢救无效死亡。
今天（3月22日）下午，一女子在闸北区梅园路伊来美医疗美容医院抽脂时出现不适，送医抢救无效死亡。
”搜索引擎搜——上海：29岁女子在医疗美容医院抽脂后身亡

“据香港《明报》发布，一名21岁女子8日在香港一家诊所抽脂时昏迷，送院命危。
消息指该女子主一度心跳停顿，送院后要接受冷冻治疗，这两天将是关键时刻。
”搜索引擎搜——女子抽脂昏迷命危 医生称抽脂死亡率逾十万分之一

......

再次重申：力量+有氧锻炼，配合合理的饮食控制，才能够获得美好的身材，健康的身体。

减肥的警戒线千万别去碰！

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