面部提升紧致(面部換瞭拍打)

拍脸3个月的变化：

·1.拍耳根50次，同时拍到耳根、下颌、耳下淋巴，力度有酸胀感，可承受。

·2.拍嘴角+法令纹50次，嘴角和整条法令纹线要拍到，拍均匀。

·3.拍泪沟50次，刚开始拍泪沟会有酸痛感。

·4.拍苹果肌50次，稍抬头，面部向上，用掌窝覆盖苹果肌拍打50次。

·5.拍眼眶50次，用掌窝覆盖眼睛，振动拍打眼眶。
用掌窝不会拍到眼球，只是拍打眼睛周围，促进血液循环。

·6.拍额头50次，根据感受，力度可以由轻到重，消灭抬头纹。

·7.拍头前侧50次，在耳朵最高点，一个巴掌的位置。
这里是胆经和三焦经汇集之处，疏通可改善皮肤油腻、眼睑浮肿和睡眠质量。

7个步骤可重复3-5次，1个月之后你会看到年轻3-5岁的自己。

拍脸是最简单易坚持的美容方法，不打针、不动刀，四五十岁不垮脸，你的坚持终将美好。