针灸治疗踝关节扭伤(扭傷壓痛踝關節)

首选踝关节扭伤后早期处理非常重要，应卧床休息，不能过早活动，未超过24小时应冷敷，切忌热敷。

针灸关节对应取穴对踝关节扭伤有特效果，远胜于其他治疗方法。

1）养老穴处压痛点

无论哪种踝关节扭伤都可在对侧腕关节的养老穴处找到显著压痛点，只要找准了对应点，或者按揉或针灸皆有捷效。

针刺入的时候令患者大声咳嗽三声，并进行快速提插捻转，等咳嗽完毕后使劲跺脚两三次，此过程一般两分钟左右，你会惊喜的发现疼痛基本消失。

养老穴是手太阳小肠经的郄穴，有救急之功。

2）阳池穴处压痛点

当针刺养老穴后外踝下方疼痛缓解，但外踝前下方仍然疼痛者，就应当在对侧腕关节手少阳三焦经的阳池穴处找压痛点针刺。

操作方法同上，针刺阳池穴是应让患者活动扭伤踝关节部，此为运动疗法，效果会明显提高，止痛效果更佳，这是我在坐火车时，一位医生治疗时学到的。

至于咳嗽和跺脚的次数，不一定是三，四，五，其实几次都可以，一般三次的时间用来针刺和捻转是够的，也可以让患者重复跺脚，咳嗽，妙用在人，不必拘泥形式。

临床中内踝的扭伤比较少见，若是内踝的扭伤，压痛点就不在养老，阳池了，而是应该在太渊穴和阳溪穴处找压痛点。
操作方法同上。

大概这就是我经常用到的方法了，任何的方法都不是万能的，但可以是一种途径，医者不能固守己见，多应该听听别人的想法，多去验证，我的老师告诉我，他以前谁都看不起，觉得自己多么多么厉害，直到他外面游历的时候碰到一个游医，才让他觉得山外有山，人外有人，不要觉得自己多厉害，不然为什么有那么多的病你治不好呢？