这款糖水_香甜细腻_对身体健康有益处(糖水這款益處)

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有一次去医院，医生建议我多吃芋头，原来芋头对于消肿有一定的作用，于是平时没事我就喜欢煮一些吃，不过吃久了，还是得换换花样了，于是，又加了一个好搭档，紫薯，紫薯也是营养不错的食材，两者结合，香甜细腻，对身体健康还有一定的益处，所以一定要试试哦。

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紫薯芋头糖水

制作原料：

紫薯 1年

芋头 3个

糖桂花 适量

制作方法：

1.准备好制作原料。

2.将芋头清洗一下，去皮，切成小块。
去外皮的时候建议戴好手套，以免引起手部瘙痒。

3.将紫薯清洗干净，去皮，切小块。

4.将电炖盅加入适量水

5.将紫薯块，芋头块加入炖盅内，加入水没过食材。

6.盖好盖子，选择快煮，显示30分钟。

等待结束后，加入糖桂花融化即可。

一定要看的小提示：

1.糖桂花没有的话可以加入红糖或者其他的糖。

2.我用的是电炖盅，比较方便，如果你没有的话，可以用锅或者养生壶制作。
怎么方便怎么操作。

这就是【紫薯芋头糖水】的做法，你学会了吗？如果你有其他的做法，欢迎分享留言哦。
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