手上有3处美容穴_坚持每天按_皮肤会变得白皙粉嫩有光泽(大眾上有有光澤)
admin
2024-07-23
位置：手握拳，小手指指尖所指的位置就是少府穴。方法：用另一只手的拇指按揉，按揉力度要适中，每次按摩个5分钟左右就行，每天2次。2.神门穴位置：神门穴在手腕的内侧，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。方法：刺激这个穴位也是用拇指，每天睡觉前按揉3—5分钟。3.鱼际穴位置：在手掌第1掌骨中点的桡侧，赤白肉际处。方法：用大拇指……
位置：手握拳，小手指指尖所指的位置就是少府穴。
方法：用另一只手的拇指按揉，按揉力度要适中，每次按摩个5分钟左右就行，每天2次。
2.神门穴
（图片来源网络，侵删）
位置：神门穴在手腕的内侧，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
方法：刺激这个穴位也是用拇指，每天睡觉前按揉3—5分钟。
3.鱼际穴
位置：在手掌第1掌骨中点的桡侧，赤白肉际处。
方法：用大拇指作圈状按揉5分钟，每天早晚各1次。
（据中医经）
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