按摩这些穴位可以消除女性炎症_还能推迟更年期延缓衰老(穴位按摩還能)

按摩哪个穴位

想要消除妇科炎症，有个穴位非常有用，那就是三阴交穴。
三阴交穴位于位于内踝尖直上三寸，胫骨后缘，是女性必须要知道的穴位。
它不仅可以美容养颜，推迟更年期，延缓衰老，对于治疗妇科疾病也有奇效。
因为是妇科病的“灵丹妙药”，也被人称为“女三里”。

三阴交穴是脾、肝、肾三条经络交集的穴位。
脾和肾生化气血，肝藏血，都跟人的气血相关，而女人只要气血足，很多问题像月经失调这种问题就会消失。
女性脸上长斑长痘，甚至长皱纹都是跟月经有关的。

如何按摩

每天都要花一段时间按摩三阴交穴，刺激两到三次，持续几分钟。
月经时期还可取药置胶布上，敷贴在三阴交穴上，隔天换一次药。

按揉法。
用手指的指端按压三阴交穴，一压一放，先按顺时针方向，再按逆时针方向，按揉十分钟为宜。

叩击法。
用手握拳有规律地叩击三阴交穴，交替进行，大概20次。

摩擦法。
先摩擦手掌，手掌热后再摩擦三阴交穴，交替20次。

只需简单几步，省时又省力，妇科炎症就能有效治疗。
但是这些按摩腰长久坚持，才能有效果。