治疗痤疮_中医战“痘”有妙招！丨悦护理(痤瘡耳穴治療)

痤疮是一种皮肤科常见的毛囊、皮脂腺慢性炎症性疾病。
全球发病率为9.38%，而超过95%的人会发生不同程度痤疮。

痤疮好发于面部、胸背部，通常对称分布，具有病因复杂、病程长、易反复发作的特点，临床特征为粉刺、丘疹、结节、囊肿、脓疱和瘢痕，其中疤痕和色素沉着是痤疮的主要后遗症，3%～7%的痤疮患者会遗留疤痕，若痤疮未能及时治疗或治疗方式不当不仅对患者的容貌造成影响，而且患者由此可能产生强烈的自卑感，对患者的日常活动、工作、社交等都会产生不同程度的影响，严重降低患者的生活质量。
对于痤疮的治疗，中医方面有显著的优势，接下来将为大家详细介绍。

1、首先要注意个人清洁卫生，保持面部和手部的干净；不要用手去挤、捏、掐痤疮。

2、生活有规律，避免熬夜；注意防晒，避免长期居住在太冷、太热、太潮湿的地方。

3、饮食注意“四少一多”，即少吃辛辣刺激食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃“发物”，适当吃一些清热解毒、健脾生津之品，如双花饮、白果党参鸡肉粥、五指毛桃陈皮瘦肉粥等。

1、火针

火针也称为“燔针”，火针疗法最早记载于《黄帝内经》，是将针尖烧至通红，迅速点刺于穴位或病变部位的方法，具有补火助阳、祛腐排脓、生肌敛疮等作用^{[1]。
毫火针是火针的发展，有以热引热，生肌敛疮，具有抗炎、镇痛、促进受损组织修复和免疫刺激调节的作用[2]。
经过毫火针的高温刺激，皮损恢复正常的几率更大，时间也更快[3]。}

2、面部刺络拔罐

拔罐疗法首见于《五十二病方》，具有温通祛浊、调气生新的作用，可增加皮肤血流量、加强局部组织的新陈代谢及增强机体免疫力等^{[4]。
刺络拔罐疗法是将拔火罐与刺络放血有机结合的中医疗法，属于经络刺激法，具有解表，通利关节，活血化瘀，调节脏腑等功效[5]，随着局部温热刺激与血液排除，有助于促进新陈代谢，改善血液循环，加速炎症消散[6]。}

3、耳穴全息刮痧+耳穴压豆：

根据中医理论，“耳为宗脉之所聚”，人体十二经脉、三百六十五络之气均上达于耳，因此刺激耳穴能起到疏通经络、调畅气血、调整脏腑、平衡阴阳的作用，刺激耳廓上的特定部位可通过神经系统作用于相应的躯体内脏^{[7]。
耳部刮痧能调节全身阴阳，调理五脏六腑，促进气血运行[8]。
增加局部血供，改善血管血氧状态[9]。
耳与全身五脏六腑有着密切联系[10]。
人体内各个器官均可按各自空间位置投射与耳廊之上，犹如\"倒置胎儿\"，认为通过刺激耳穴可影响五脏六腑功能状态[11]能够调理机体脏腑功能，扶正祛邪。}

耳穴压豆对寻常性痤疮具有良好的治疗效果，改善面部皮损同时能调节身体机能状态^{[12]。
同样，通过刺激耳穴，可以调节相应的身体器官。
耳穴是全身的反应点和控制点。
耳垂分为9个区域，其中脸颊区域与人体的脸颊相对应，通过刺激该区域，可以疏通局部经络，促进脸颊的气血流动。
内分泌具有调节人体内分泌的功能。
所有穴位的结合，共同作用起到清热解毒、活血疏通的功效，有利于痘痘的恢复[13]。}

4、耳尖放血：

通过侧支血管刺血放血疗法可改善微循环，增强局部供血，促进新陈代谢，修复受损皮肤。
此外，侧支血管刺血-放血可抑制炎症反应，达到抗炎的作用，促进炎症释放^{[14] 。}

耳尖放血是中医外治法的分支，《灵枢》云：“耳者，宗脉之所聚也”，同时刺出恶血，达到祛瘀通络、调节脏腑效果^{[15]。
治疗都应遵循“实则泻之，热则疾之”原则，耳尖放血可通过刺激穴位与放血可改善局部微循环、提高免疫力、起到泻热排脓的疗效[16]。}

校对：盛燕雯

编辑：温嘉欣

复核：潘钰桦

责编：王曦晨

审定：刘苡婷