她是最经典的刘三姐_这碗养颜汤一喝就是50年(黃芪養顏黨參)

提起“刘三姐”，很多人都会想到一个人的名字——黄婉秋，1943年12月1日出生于广西桂林市永福县的她，做过演员，也做过桂林市文化局副局长。

她18岁时在电影中扮演刘三姐给观众留下了深刻印象，75岁的黄婉秋如今仍活跃在荧屏上。

她曾在荧屏公布过自己的一个养颜方，而且一吃就是50年。

具体做法分两步——

第一步：把川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅，加入两碗清水，放一个生蛋，中火煮10分钟；

第二步：将熟鸡蛋剥壳后，再放进砂锅内，加入三分之一块阿胶（约10克），中火继续煮5~10分钟，然后喝汤吃蛋。
吃法：一周吃两次，睡前或清晨起床后吃。

从中医的角度来分析，这个药膳有些像一道传统经典药膳——四物汤，以当归、川芎、白芍、熟地四味药材为主要原料熬制而成。

四物汤药方最早出现记载于唐朝的蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，目前应用较为广泛的药方则是取自《太平惠民合剂局方》的记载。
一般来说，它具有补血调经的效果，可减缓女性的经痛。

但是，刘三姐的药膳对于传统的四物汤，少了白芍和熟地，多了党参和黄芪。
这有什么养生道理呢？

党参主要有补气和健脾胃的功效，比如在清代中医吴仪洛撰的《本草从新》中记载能“补中益气，和脾胃，除烦渴。
”

肺气虚的人也比较适合党参来调理。
比如清代医学家赵学敏编著的《本草纲目拾遗》中记载党参能“治肺虚，益肺气。
”

那么，这个四物汤中为何要用黄芪跟当归搭配呢？

黄芪大家都知道是补气的药，属于“阳中之阳”的药物，历来有“补气之圣药”的美誉，清代名医陈士铎所著的《本草新编》中揭示了黄芪与当归搭配的奥妙之处：“黄芪用之于当归之中，自能助之以生血也。
”

好了，“刘三姐”黄婉秋的养颜汤的谜底也解开了，那就是这一道气血双补的药膳，比较适合气血比较虚弱的女性读者朋友们。
但是，为了您的健康，服用之前最好到医院请中医师辨明体质，毕竟适合的才有效！