55岁巩俐pk28岁的自己不输_8分钟医美级面部瑜伽_冻龄锁时光(面部瑜伽時光)

admin admin
2024-07-20
出席北影节闭幕式的巩俐,又一次美出了新高度。已经55岁的巩皇,闭幕式上白衬衣配高腰裙亮相,和28年前的经典戛纳电影节海边照隔空撞衫。这脸,这身材,28年几乎不变,气场神态不输当年。动图里的巩皇,皮肤紧致,大气与风情同在,满满的女王气。评委大合照里,依旧是最抢眼的C位。关注时尚的小伙伴,应该已经知道巩皇大手笔地登……

出席北影节闭幕式的巩俐,又一次美出了新高度。

已经55岁的巩皇,闭幕式上白衬衣配高腰裙亮相,和28年前的经典戛纳电影节海边照隔空撞衫。

这脸,这身材,28年几乎不变,气场神态不输当年。

55岁巩俐pk28岁的自己不输_8分钟医美级面部瑜伽_冻龄锁时光(面部瑜伽時光)
(图片来源网络,侵删)

动图里的巩皇,皮肤紧致,大气与风情同在,满满的女王气。

评委大合照里,依旧是最抢眼的C位。

关注时尚的小伙伴,应该已经知道巩皇大手笔地登上了《嘉人》金九和《VOGUE》银十的封面,可谓是活在了时尚圈的热搜榜上。

她的每一次拍摄,每一个作品,都在不断突破自己,可以说是真正的千面娇娃。

尤其巩皇紧致、高级的容颜,恍惚觉得28年的时光被锁在了。

虽没有女明星的颜,但谁不想有饱满的苹果肌,紧致的下颌线,没有法令纹,成为冻龄美魔女。

运动虽是锁住青春的良药,但无奈多数人只是意念运动大师,于是乎,很多小伙伴对快速变美的高科技手段跃跃欲试,比如热玛吉。

一、热玛吉是智商税吗?

随着年龄增长,很多小伙伴家里的瓶瓶罐罐堆得像护肤品柜台,可总觉得不够,严重不够!

于是乎,攒点银子就冲向医美,尤其这几年热玛吉超火。

热玛吉有效果有多好?

有人说做完50像30,至少年轻10岁。

有人说做完眼睛周围的小细纹抹平了,眼袋、黑眼圈都没了,还能瘦脸,紧致毛孔,真正肤若凝脂。

咦,听完立马心动~

那这听起来大变活人的效果是真的吗?

过了30岁以后,很多人会觉得自己的脸“垮了”,其实是因为支持皮肤弹性和饱满度的真皮层胶原蛋白开始加速流失,真皮层会出现萎缩引起的。

外在表现就是:皮肤开始变得粗糙暗沉,小细纹爬上脸,脸看起来垮了。

再加上工作压力大,经常熬夜,明明20+、30+的小伙伴看起来轻松老10岁。

而热玛吉就是通过“加热”刺激真皮层胶原蛋白再生的一种技术,让你皮肤紧致,看起来冻龄,变年轻。

其实,人体也很强大,遇到刺激和伤害会启动“自动修复”。

你看到的那些做完以后效果神奇的小伙伴,主要是因为人家天生丽质,底子好,这些医美手段是锦上添花哦。

二、为什么皮肤变紧致?

是不是很好奇为什么做完热玛吉后,皮肤会变紧致呢?

其实,热玛吉严格讲是一台设备的名称,并不是美容方法,只是在进入中国后被广泛宣传,成了一种美容方法的代名词。

它的原理有点像……烤肉,当然做的时候不会像烤肉那样让皮肤滋滋被灼烧,是通过对皮肤内层加热、升温来达到紧致皮肤的功效。

在加热过程中对皮肤造成损伤,人体会做出反应,胶原蛋白会以为自己受伤了,会刺激皮肤产生更多的胶原组织来修复,你感受到的就是皮肤紧致了,细纹没有了。

而且,在做完后的3-6个月也会持续有新的皮肤胶原产生,所以你会觉得自己年轻、冻龄了。

它真正的核心功效是:紧致和去皱,对痘印、痘坑、斑点等皮肤问题是解决不了的哦。

从医生的实践看,热玛吉重要针对初中级的衰老、松垮问题,起到很好的淡化皱纹、紧致提拉的功效,最适合40岁以下,自身修复能力不错的初老人群。

三、安全吗?

既然是被批准上市的项目,也已经火了这么多年,它还是安全的。

当然了,在做的过程中还是会感受到痛的,具体要根据个人情况与医生做好沟通哦。

但因个体差异,有人可能在昨晚后会出现有点像烫伤那样的微红,局部水泡的情况,需要一段时间来恢复。

敲黑板:一定是要在专业的机构+专业的医生来做,也要注意查验热玛吉机器的是否正规。
否则,可能会出现像下面这些小伙伴一样不可挽回的后果。

2016 年 6 月,内蒙古女子孟琳在北京达美如艺门诊部做了热玛吉,造成面部严重受损,后经北京积水潭医院诊断为“深二度烧伤”。

小心抗衰不成反被烫伤。

四、能瘦全身吗?

小伙伴不要太贪心,热玛吉只针对面部皮肤紧致、再生,要想瘦全身,还是乖乖管住嘴,迈开腿。

想脸的问题管全身,就像体育老师教不了数学课,这实在是让人家热玛吉为难了呢~~

那既然这么好,有没有缺点呢?

有,一个字:贵!

对普通人而言,定期做有点小压力。

那些太便宜的,比如低于5000的五代热玛吉就别去试了,白费银子智商税。

而且,可别以为自己一狠心一跺脚,做完一次就万事大吉了。

官方宣传效果,热玛吉一次能维持12-18个月,听起来还不错,但那是理想状态。

如果你经常熬夜、不防晒、不保养……你会真切感受到理想与现实的差距,效果大打折扣。

对不差钱的小伙伴,要知道虽然效果好,但也不能间隔太短,否则皮肤也会受伤。

五、无痛0成本“热玛吉”看这里。

想要抹平眼袋、法令纹,不要黑眼圈、小细纹,其实有比医美更安全、有效的方法。

下面分享一组肉肉坚持5年的8分钟医美级面部瑜伽,每天坚持,美肤、焕肤,效果堪比热玛吉哦。

动作要点:

动作一:擀压苹果肌(20次)

做法:

1、坐立,保持收腹,脊柱自然伸展。
将一只手蜷缩放在苹果肌的位置(颧骨的最高点),慢慢地顺势向后擀压,即逐渐下压并向后拉动。

2、完成20次,感觉面部微微发热,换侧练习。

注意:不是画圈揉捏,视线看向正前方,头部不要过度歪斜。

功效:减少脂肪堆积下垂,淡化法令纹、细纹与色斑

动作二:掌推苹果肌(20次)

做法:

1、找到手掌大鱼际(拇指的西方)完全贴靠苹果肌,慢慢向后拉动。

2、完成20次,感觉面部微微发热,换侧练习。

注意:不是画圈,手掌向下轻微用力,向后脑勺的方向推动。
头部尽量固定,不要左右摇晃。

功效:贴合整个苹果肌进行按摩,充分淡化下垂法令纹

动作三:拉伸眼轮匝肌(20秒)

做法:

1、拿起双手食指和中指,一只手放于眼角外侧,一只手放于鼻根。

2、随呼气向两侧拉动,保持20秒。
感觉像铺床单一样把床单铺平展。

3、换侧练习。

注意:稍做用力下压再向两侧拉动,避免有灼烧感和撕扯感。
保持腹部收紧。

功效:拉伸眼眶下方的眼轮匝肌,淡化眼袋、黑眼圈。

动作四:提拉太阳穴(20次)

做法:

1、双手食指、中指、无名指放于太阳穴处,慢慢向后拉,还原。

2、完成20次。

注意:稍作用力下压,然后向后推动。

功效:放松眼轮匝肌下部与太阳穴周围的筋膜,淡化眼袋、黑眼圈,提升眼角。

动作五:颧肌三指按摩(20秒)

做法:

1、双手食指、中指、无名指放于颧骨最高点,手指自然贴合。

2、配合自然呼吸进行按摩。
坚持20秒。

注意:稍作用力然后推动。
固定头部减少晃动。

功效:放松眼轮匝肌下部与太阳穴周围的筋膜,淡化眼袋、提升眼角

动作六:面部淋巴引流(5次)

做法:

1、食指蜷缩放于颧骨最高点,随呼气拉动至耳后凹陷处,再经颈侧拉至锁骨的中段。

2、完成5次。
也可配合精油或面霜来进行。

功效:疏通面部淋巴与血液循环,改善面部整体下垂、松弛,提升小V脸。

动作七:瑜伽OM唱诵(5组)

做法:

吸气,张大嘴巴发出a的音节,然后闭起来慢慢发出o的音节,m的音节,最后发出i的音节。

功效:综合锻炼面部肌肉,提高支撑力与紧实度、恢复肌肤弹性

动作八:香蕉式(3组)

做法:

1、侧卧,双手环抱,头部向侧倾斜,转头看向肘关节窝,双腿慢慢伸直。

2、呼气,向上抬起向侧弯,感受身体侧面都在收紧,特别是颈部旁侧。

3、坚持一下,吸气放松,完成3组,换侧练习。

注意:可屈腿支撑,也可靠墙完成。
保持腹部收紧保护腰部。

功效:激活身体侧表现,从根源淡化法令纹,塑造清晰下颌线)

动作九:仰卧调息(5次呼吸)

做法:

1、仰卧、屈膝放松,如果感觉腰部有压力,可双手抱膝让下背部完全贴实垫面。

2、放松背部后,慢慢伸直双腿,全身放松。

每天坚持8分钟,真正无痛“整”全脸哦。

想要跟练的小伙伴,点击下方链接:

【热玛吉瑜伽】8min无痛塑全脸:祛眼袋、塑V脸、淡化法令纹!

跟着肉肉一起练,更有动力哦。

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