美容养颜酒酿怎么做_养颜酒酿做法推荐(酒釀養顏酒曲)

名称：醪糟，俗名米酒、江米酒、甜酒酿.

原料:糯米,苏州甜酒曲, 冷开水(或者温开水),冰水.

制作：所有用到的厨具清洗干净，保证无油，用开水烫过，晾凉。
糯米淘洗干净，无须浸泡，高压锅直接做成糯米饭。
烧饭的水只要比米高出5毫米就可以了，宁少勿多，有点夹生也不要紧。
糯米饭打散，晾凉至室温，或微温，不能高于30度酒曲中加入温开水300，搅拌使酒曲溶解，酒曲不会全部溶解，有一些沉淀，没有关系。
糯米饭如果晾凉至室温，就用30度温开水，如果饭是温的，就用室温冷开水

将酒曲水倒入糯米饭中，快速拌匀。
装入陶瓷或者玻璃容器中，压实，中间用擀面杖戳一个到底的洞，就是所谓的酒窝。
在酒窝边上撒少量酒曲，盖好盖子，放在温暖的地方发酵就可以了。
温度在24度以上，28度以下，不能超过30度，温度太高，酒酿发酸。
一天之内不要打开盖子，24小时以后，开盖，换入新鲜空气，可以看到酒窝里有清澈的米酒，高度大概有酒窝深度的一半，基本就成功了

盖好盖子，继续发酵12小时，准备冷开水300,放入冰箱备用。
12小时以后，开盖，酒窝里的酒已经满了，糯米饭结成一个整块，脱离容器壁，漂浮在米酒中。
品尝的话，应该是甜味重，酒味淡，如果继续发酵，甜味就会变淡，酒味就会变重，因为糖都转化为酒精了。
这时，将冰箱里的冰水倒入酒酿中，中止发酵，把容器放入冰箱，12小时以后就可以吃了，

醪糟营养丰富，适量食用有助於提高免疫力，促进新陈代谢，并有补血养颜、舒筋活血、健身强心、延年益寿之功效，

相信大家看了以上养颜酒的酿造方法，一定会有兴趣吧。
上面的酿造方法非常简单，我们也知道如何酿造了。
而且我们还可以根据自己的口味，适当的进行增减，经常服用的话，还可以起到美容养颜的作用，同时改善血液循环，以及减肥的效果是非常好的。
一起去试试吧。