年龄大了更应该做好基础的家居理疗！美白控纹_延缓衰老(傢居理療基礎)

40多岁后、50多岁后甚至是年龄段更大的我们拼什么？拼身体健康、拼长寿、拼面部年轻。
面部年轻化基本是自己在家就能调的，身体健康是定期体检，做好运动，饮食方面做好，补充好营养，再有就是保证好睡眠质量。
如果很多人虚的时候也可以喝一些补气血的食品或者是其他的中药之类的。

面部保养基本最基础保养是按摩、敷膜，这是属于是理疗，最基础的是水、精华、乳霜、防晒这些基础护肤品给它抹好。

今天和大家分享平时怎么让自己给皮肤做好日常护理。
日常护理一般敷膜，常敷水疗膜。
水疗膜可以选择家居的VC水或者是家居的玫瑰纯露都行，因为这种包装大，做水疗时候效果好。
选择一次性面膜纸，选择VC水，选择纯牛奶或者是泉水都行，1：3兑矿泉水或者兑纯牛奶，把VC水给它稀释了，泡面膜纸敷脸。

有时间经常敷可以给皮肤补水、美白、控纹、延缓皮肤衰老。