没有丑女人只有懒女人！中医推荐美容养颜4大法宝请收藏好(中醫女人女性)

1、玫瑰。
《本草纲目》中提到:“玫瑰花清而不浊、和而不猛、柔肝醒胃、疏气活血、宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊。
”所以玫瑰花具有疏肝、活血、养血的作用，可以长期服用来调养气血。
玫瑰可以泡花茶喝，其中还可以加一些调味品，如龙眼、桑葚等，既可以调口感，又可以养气血。
专家提醒月经过多的女性不宜喝玫瑰花茶!

2、玳玳花。
玳玳花是调理气血的良药，它还有理气宽胸、和胃止呕的作用，可以很好的缓解胃胀、气滞引起的不适感。
胃口不开的时候可以用玳玳花泡水，每次3-5朵最适宜，还可以加一点儿蜂蜜来改善口感。

3、红花&艾叶。
红花以活血为主，生艾叶具有温通的作用，两种药材在一起可以起到调理气血的作用。
将2种药材放进布袋中，用开水没过布袋，等水温凉到38度左右时烫脚，烫10分钟左右即可。
烫脚后可以拿润肤霜把脚底和脚心都搓一遍，可以起到足底按摩的作用，让气血活起来。

专家提醒：高血压和糖尿病患者泡脚要慎重，皮肤有破损时不宜泡脚，女性经期不宜泡脚。

4、三七。
《本草纲目·拾遗》里讲:“人参补气第一，三七补血第一。
”所以三七活血、养血、止血的功效非常好。
服用三七粉即可，长期服用才可看到效果。

如何挑选三七?三七分为春三七和冬三七。
春三七是在秋天三七开花以前采的三七，这种三七质地较饱满，品质较好;冬三七是冬天打过籽以后的根块，质地较疏松，品质较差。
另外，三七头数越少质量越好。

以上给朋友们讲了女性在养生保健方面的一些做法，其实健康漂亮的女人除了自身的遗传以外，还和日常保养，打扮等都有一定联系。
而且从饮食方面，女人的美也不是三两天就能吃出来的，所以说女要要想更有女人味，拥有更多回头率的话，就要靠日常坚持滋养才行。
世上没有丑女人只有