睡前一杯酒有益身体健康？最新研究辟谣：或增加中风风险(中風環球增加)

研究人员认为医学界普遍提倡“睡前喝一杯酒”的观点是错误的，因为此前的实验对象并不具备合格的研究条件，因此结论缺乏普适性。
为获得更准确的结果，研究人员在2004年至2017年间跟踪调查了50万名亚洲人的酒精消费情况，并对他们的健康状况做了记录。
之所以选择亚洲人为研究对象，是因为1/3的亚洲人因遗传变异而表现出酒精不耐受的特性，即使很少量地饮酒都会出现脸红、恶心的症状。

研究结果显示，适度饮酒对健康并没有保护作用。
相反，每周每增加280克的饮酒量, 中风的风险就会增加38%。
研究报告的作者之一理查德•皮特教授(Richard Peto)表示，“每天喝一到两杯含酒精的饮料会使中风风险增加10%到15%，每天喝4杯酒精饮料可使中风的风险增加35%。
”

发布称，这一结果同样适用于欧洲人。
现在，饮酒是否对健康有益的答案已浮出水面，若要切实为身体着想，研究人员建议人们尽量减少酒精的摄入。
(实习编译：胡粤杨 审稿：赵怡蓁)