学生党护肤：如何把钱花在刀刃上？把握好这3点_皮肤水嫩少花钱(皮膚護膚產品)

很多姑娘留言让推荐一些适合学生党的产品。
其实老朋友应该知道：我基本很少专门推荐产品，主要以分享我自己的使用感为主。
而在产品的使用方面，基本以自己感兴趣的产品为主。

不瞒大家说：毕竟年龄大了，皮肤不像年轻时经不起折腾（其实年轻的时候也经不起折腾）。
所以基本都是选自己有意向的产品用，用了再给大家反馈。

当然，如果大家有什么想看我反馈的产品也可以留言给我。
我会根据情况买来试了给大家反馈，部分不能购买试用的我也会告诉大家原因。
当然，不论是试用后的使用感还是我根据产品成分写的评价都是来自我个人主观，仅仅作为参考，不能作为您购买产品的依据。

今天咱们也不推荐主要产品，而是说说学生党该如何选择护肤品。
Miya一直觉得授人以鱼不如授人以渔，只有让你知道如何正确选择才能真正远离各种护肤坑，更理性的选择适合自己的产品。
如果你对这些内容有兴趣就接着看下去吧❤️～

一、了解皮肤需求；

想要正确、理性选择到适合自己的产品当然最重要的是了解皮肤的真实需求。
这里请容忍Miya继续再从皮肤的结构开始说起：

1⃣️皮肤结构；

皮肤是人体最大的器官，对人体来说最重要的功能是屏障防御。
将皮肤以外的刺激成分阻挡在外，同时也防止皮肤内的营养物质和水分随意流失。
而在皮肤结构中起屏障作用的主要是角质层和皮脂膜。

角质层其实就是大家常说的死皮。
它是由7-10层来自皮肤基底层向上生长代谢后的死亡角质细胞堆叠排列而成。
角质层虽然很薄，只有2张A4纸的厚度，但却很坚韧。

皮肤屏障除了角质层还有附着在角质层表面有皮脂、汗液、乳酸等乳化而成的皮脂膜。
皮脂膜具有亲水又亲油的特性。
是皮肤表面的天然保湿霜，维持皮肤的保湿度。

2⃣️皮肤的需求；

讲完皮肤的结构，这样看起来是不是皮肤完全可以自给自足？营养物质和水分是来自食物，通过血液运输到真皮层后传递到表皮层。
而表皮的角质层和皮脂膜构成的屏障有很好的防护作用，皮脂膜又是天然的保湿霜。
这样看起来完全不需要护肤品呀？

咱们想象一下在妈妈或者奶奶的年代，只有几块钱的雪花膏或大宝，大家是如何护肤的呢？事实上：在正常情况下，如果不存在错误护肤引起皮肤各种问题，同时做好遮蔽性防晒，可以不需要护肤品（这里我并不是说护肤品无用，别着急）。

可这只是理想情况。
在面对各种护肤品广告宣传诱惑、大多数人饮食不健康、作息不规律、空气污染、紫外线伤害、滥用护肤品等造成皮肤出现爆痘、斑点、炎症。
而大多数人没有正确的护肤知识，一味听产品宣传滥用产品最后造成敏感、皮肤屏障受损等问题。

因此，对任何皮肤来说：最基本的需求是：适度清洁-保湿-防晒。

二、学生党如何选择护肤品？

这里依然不说具体产品，只说产品选择思路。

常见的大多数人选择护肤品的思路大概是：

1⃣️最近总长痘，需要祛痘的产品。

但长痘的根源是皮脂腺分泌油脂旺盛或毛囊口堵塞。
而这两种问题可能由多种因素引起，其中大部分都是你错误的护肤方式引起。
长痘后首先要找到长痘的根源，从根源上改变，而不是随意购买祛痘的护肤品。

例如：长痘的人通常会感觉出油很多，所以猛用清洁产品洗掉油脂；猛用控油的护肤品。
这些方法使用时看似很有用，皮肤不油了，毛孔缩小了。
但并未解决根本问题。
相反，会造成出游更严重，痘痘更严重。

正确的做法：出油严重可能是皮肤屏障受损引起的皮肤自救。
利用出油来减少皮肤内水分和营养物质流失。
也可能是本身皮脂腺功能亢进引起的油脂分泌旺盛。
第一种情况建议做好保湿，第二种情况建议看医生，使用药物调理。

2⃣️脸上有斑，我需要美白祛斑的产品；

斑点的产生主要是黑色素造成。
无论是 天生的雀斑还是后天的晒斑、黄褐斑在护肤层面，化妆品的涂涂抹抹都无法解决。
只能通过医美来改善。
当然，在护肤层面可以预防，防止更加严重。
就是做好防晒。

3⃣️毛孔粗大，要收缩毛孔；

对不起，护肤品无法收缩毛孔。
准确来说是不能真正收缩毛孔。
可能通过敷面膜增加角质层含水量，或是用毛孔收敛水能让毛孔暂时变小。
但依然不能解决根本问题。
毛孔形成的根本是油脂分泌旺盛，长期无法顺利排除而导致毛孔被撑大。
根本是要解决油脂排泄问题。

因此，综合来说：任何皮肤问题都是错误护肤方式或身体某种问题的结果导向。
就比如：发烧只是身体给我们的一种信号。
退烧重要，但更重要的是找到发烧的原因。
退烧药只是让你舒服一点儿，但不能解决引发发烧的根本。

护肤也是一样，要找到问题根本。
如何找？当皮肤问题很严重且自己拿不准的时候，建议直接看医生。
如果只是一两颗痘痘或皮肤突发的敏感等。
最简单的办法就是停掉乱七八糟的功能性产品。

在产品选择方面：如果预算有限，首先需要的是：

一只温和的洁面产品（如果化妆，还需要一只卸妆膏或卸妆油）；一只滋润度合适乳液或面霜；一只防晒霜（还可以备一些硬防晒，如：防紫外线口罩，帽子、遮阳伞、墨镜）。

还有预算的情况下可以留一些给精华。
有人说：我预算有限但也想抗老怎么办？那就踏踏实实做好防晒，维持良好作息，保持好的饮食习惯。

皮肤的衰老来自2方面：自然衰老和紫外线引起的光老化。
熬夜、不良的生活习惯等会加速自然老化，紫外线照射也会加速胶原蛋白流失。
因此，不论你有没有预算用高价的贵妇保养品，都请保持良好的生活习惯，做好严格防晒。

三、学生党护肤常见的误区？

1⃣️抗老是25岁以后的事？

Miya一直认为：只要你知道护肤的重要性就应该抗老。
要知道：皮肤年龄大多时候和身体年龄是不同的。
但我这里不是鼓动消费。
抗老不等于一定要买昂贵的抗氧化精华、抗糖精华、抗氧化面霜。
如果能保持良好的生活习惯，保持运动、做好防晒就是最简单、最高效、最经济的抗老。

2⃣️年龄小，用营养太丰富的产品吸收不了？

皮肤对产品的吸收很有限，但没有吸收不代表护肤品没用。
大多数人所谓的营养丰富大概是油分偏高的面霜或滋润度较高的乳液，这一类产品保湿效果会更高。
如果从使用感上会觉得油腻，且皮肤不存在保湿不足问题可以不用。
但如果用起来肤感刚刚好那就正常用。

最怕很多人为了追求肤感，本身皮肤保湿能力差还一定要用所谓质地轻盈的产品。
最后导致皮肤出油或干燥问题加重。
另外，护肤品的使用和年龄无关，与皮肤对产品的接受度和个人经济能力相关。

——END——

我是认真聊护肤的Miya，希望我的内容对你有帮助！
请关注我，跟我一起理性护肤～