我家银耳不泡也不炖_20分钟软糯出胶_网友：精致女人_聪明(銀耳也不女人)

生活总是两难，再多执着，再多不肯，最终不得不学会接受。
从哭着控诉，到笑着对待，到头来，不过是一场随遇而安。

时时为失去的遗憾长吁短叹，不如珍惜当下，认真过好每一天！

精致生活，这个词一度被推崇，然而又一度被贬低。
一说起“精致”，就马上有人跳出来说“伪精致”，好像像我这样月收入两三千的就没资格提“精致”，非得借钱去买奢侈品一样。

其实吧，我觉得每个人对精致的理解不同吧。

我一直认为，精致生活，只是一种认真生活的态度，并不一定很贵。

无论你喜欢极简也好，喜欢轻奢也好，或者你有能力极度奢侈也好，只要力所能及，始终保持一颗热爱生活的心，哪怕日子一地鸡毛，你也能把它们捡起来做个鸡毛掸子，顺手还能来打扫卫生，这才是我们应该有的精致。

比如，认真吃好每一餐，吃一些女人们常吃的东西，丰富自己的内心，保养自己的外表，做一个眼里有光的女人，其实成本并不高。

银耳，大家都知道，自古以来，都是美女们的养颜圣品。
立竿见影肯定是不可能的，但是我想长期吃，总比不吃好，哪怕只是享受那份糯糯软软的美味，享受那份爱自己的认真模样，我觉得就足够了。

今天教大家一个银耳新吃法，不用泡发，不用炖几个小时，只需一个破壁机或一个豆浆机，加点胡萝卜，既营养齐全，又健康养生，不用加糖，隐隐带着些许清甜，非常好吃！

可以作为早餐时的营养羹，也可以作为惬意的下午茶，做法简单，还实用！
比炖银耳方便多了，20分钟就能上桌，想吃就吃，无需等待！

成本算一算，做一碗，只需小半根胡萝卜，极其少量的银耳，大约十分之一朵，一朵新鲜银耳5元钱，那就是5毛，再加上胡萝卜、水、电费，也不会超过2元钱。

2元钱的精致下午茶，很贵吗？

晒朋友圈，瞬间赞爆，网友：“精致女人，会生活，真聪明！
”

上面滴几滴酸奶，用牙签拉个花，就更有情调了，这样的美味和精致，在家就能享受，省去车马劳顿，还省钱，美女们，一定要学起来哦！

材料：新鲜银耳或泡发的干银耳，胡萝卜

做法：

1.新鲜银耳洗净，切碎，胡萝卜切丁。
我做的是一人份，所以东西特别少，胡萝卜大约2小杯，银耳一点点，此小杯为破壁机自带的杯子。
如果你家人多，建议加倍，量自己控制。
银耳容易泡发，加太多，可能容易溢锅。

2.银耳和胡萝卜加入迷你破壁机内，加水到300毫升处。

3.盖上盖子，选择米糊键，这个时间大约为20分钟。
中途建议看一次，如果有溢出的苗头，就打开盖子，或斜盖盖子，不影响它工作的。

4.时间到，倒出就可以。
如果喜欢甜的，可以加点糖，我喜欢原味，都是直接喝的，我觉得味道也不错，胡萝卜还带着点隐隐约约的甜味呢。

5.如果想增加点情调，还可以装饰一下。
滴几滴淡奶油或浓稠酸奶，用牙签划一下，就会有许多漂亮的形状，大家自己可以尝试一下，发挥你的想象力哦。
第一次没做好也没关系，可以搅拌均匀了，再做一次，直到你满意为止，很有意思的，哈哈！

美美的下午茶，或者早餐营养羹，来一杯，细细品味生活的美好！