这居然是蘑菇做的_美容养颜抗衰老！味道超级赞！(養顏蘑菇抗衰老)
admin
2024-07-10
这是用杏鲍菇来做的一道美食，杏鲍菇营养价值高，配上富含番茄红素的番茄酱，不仅颜色漂亮口感好，而且还抗氧化，美容养颜。这道菜上桌，大家都很夸赞，家里来客人的时候，会经常做，给人赏心悦目的感觉，就是平常不喜欢吃蘑菇的小朋友也抢着吃，真的不错哟，可以试试，只是这种杏鲍菇经过了油炸，不宜吃得太多，不管多好吃，不能太贪嘴……
这是用杏鲍菇来做的一道美食，杏鲍菇营养价值高，配上富含番茄红素的番茄酱，不仅颜色漂亮口感好，而且还抗氧化，美容养颜。
这道菜上桌，大家都很夸赞，家里来客人的时候，会经常做，给人赏心悦目的感觉，就是平常不喜欢吃蘑菇的小朋友也抢着吃，真的不错哟，可以试试，只是这种杏鲍菇经过了油炸，不宜吃得太多，不管多好吃，不能太贪嘴哟。
原材料：
（图片来源网络，侵删）
【主料】：杏鲍菇一个
【配料】：番茄酱适量、面粉适量、熟芝麻少许、盐适量、生抽少许、油少许、水淀粉适量、白糖一小勺
【制作步骤】
准备好原材料。
将杏鲍菇切成段，然后如图切成花刀，注意不要切断了。
在杏鲍菇花刀上均匀撒上面粉，也可以用淀粉，尽量撒均匀。
锅里油温烧到四成热的时候，加入杏鲍菇慢慢炸，炸到颜色变黄的时候，将油温升到六七成热，快速炸一下后出锅。
锅里加入适量油，倒入番茄酱、白糖翻炒，然后加入适量水淀粉翻炒均匀，水淀粉中的淀粉含量要少一点，做出来的不要太粘稠。
将番茄汁淋在炸好的杏鲍菇上即可。
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