亚坤夜读丨母亲的美容秘诀（有声）(母親秘訣美容)

母亲微微一笑说：“哪有什么秘诀？我不用化妆品，也不吃保健品。
”

其实，母亲是有美容秘诀的，那就是果皮、好学、运动。

母亲喜欢用果皮擦脸，特别是西瓜皮。
每次我们吃完西瓜后，母亲总会取几块西瓜皮在脸上擦来擦去，每次约莫十来分钟。
擦完后再用清水洗干净脸。
除了西瓜皮，香蕉皮、苹果皮、梨子皮等母亲也经常用来擦脸。
这些果皮擦在脸上凉爽滋润舒适，让母亲皮肤光滑白皙，没有老年斑。

“活到老，学到老”是母亲的口头禅。
母亲从小好学上进，是同龄人中的佼佼者。
母亲早已退休了，时间充裕，更是抓住一切机会学习游泳、画画、摄影、养花等母亲学得最有滋有味的项目。
QQ、微信，母亲玩得也有声有色。

母亲刚学游泳时，父亲笑母亲“八十岁学吹打”，好高骛远，自不量力。
母亲则认为“莫道桑榆晚，人间重晚晴”。
独自去游泳馆报培训班，当时正是烈日当空的暑假，前去学习的都是活泼可爱的学生，长长的队伍里突然冒出一个头发花白的老人，大家的目光齐刷刷落在母亲身上，母亲若无其事，天天准时上课，学得比谁都带劲。

一个月过去，母亲不仅学会了游泳，原有的肩周炎和颈椎病也得到缓解，整个人容光焕发，神清气爽，一下子年轻了好几岁。

母亲养了一百多盆花，在她的朋友圈里颇有名气。
母亲刚开始学养花时费了一番工夫，不仅天天跑花市请教，还买来一大堆参考书阅读。
很快，母亲家中花香萦绕，赏心悦目。
人养花，花养人。
母亲养花后，性格更开朗，容颜更柔和，气质更高雅。

“生命在于运动”是母亲的座右铭。
母亲每天6点起床，7点去公园散步，下午3点游泳，傍晚跳健身操。
适宜的运动量舒筋活血，令母亲身心舒畅，精神矍铄。
母亲已近古稀，却无“三高”，行走轻捷，这与母亲常年坚持运动不无关系。
这也是母亲的美容秘诀之一。