女人别再把“它”当垃圾_滋补养颜喝它最合适_皮肤光滑如少女(榴蓮滋補再把)

By Amity小冰冰

配料：

土鸡 半只、榴莲壳 一个、精盐 适量、红枣 几颗、枸杞 适量、料酒 少许

烹饪步骤：

1.备好以上材料

2.土鸡加料酒煮开，过下凉水

3.把榴莲壳白色的地方切下来。

4.把土鸡放砂锅里，还有放入红枣！

5.适量的枸杞

6.还有刚切好的榴莲壳！

7.倒入适量的水。

8.盖上锅盖，大火煮开转中小火煲两个小时左右，加点盐调味就可以开喝啦！

烹饪小贴士：

榴莲选购技巧1.看大小。
尽量选个头大的,因为个大的一般都是树枝上向阳的，吸收阳光养分比较多的。
同样大小的榴莲轻的榴莲核小，重的榴莲核大，轻的榴莲马上就可以吃了，重的榴莲可能只有七、八分熟。
2.看颜色。
选金黄色或土黄色。
颜色决定的味道。
成熟的好榴莲呈较通透的黄色.选择颜色偏黄的，色泽最好是淡黄绿色、金黄色或土黄色，不深不浅为宜。
不要挑绿色的，通常未成熟；暗黄的甚至偏褐虽然不好看，但是却很甜；但颜色不能太深，发黑了则过熟不好吃3.看形状。
外表最好要长形的，尾部的外型是长尖形，如此则皮薄肉丰满，籽也会比较小。

大家喜欢这道菜吗？

喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享！
你有什么观点和想法，欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。