一到秋冬_我家就天天做这个汤_止咳化痰_美容养颜_常喝身体好(化痰止咳一到)

秋冬是一个易咳嗽的季节，尤其是一些体质差的人，可是大家都知道，经常吃药，身体的抵抗力会越来越差，无意中的一次机会，我在一个老中医那里，听来一个可以治疗咳嗽的食谱，大人孩子都可以吃，不但对身体无害，经常喝能增加抵抗力，这个食疗方子，特别适合这个季节，下面看看是怎么做的吧

1、准备2个雪梨

2、洗净之后，削去外皮，再切成滚刀块

3、准备10颗川贝，放在容器中捣碎

4、越碎越好，最好成末状

5、砂锅中放入足够的清水，把切好的雪梨放进去

6、川贝也放进去

7、再放入小半碗的冰糖

8、盖上盖子，大火烧开

9、烧开之后，把盖子留一条缝，避免往外溢水，再把火转成中小火，煮30分钟

10、30分钟之后，加入少许的枸杞，盖上盖子，接着再煮2分钟

11、一碗美容养颜、止咳化痰，又润肺的雪梨汤就做好了，大人孩子都可以喝

烹饪技巧：

1、挑选梨子的时候，其他的梨子也可以，不过以雪梨最佳

2、川贝有点微苦，如果做给孩子喝的话，在10颗的基础上，建议把川贝减少几颗，那样孩子更喜欢

3、砂锅有时会往外溢水，煮的时候建议留意一下锅的情况，以免水溢的到处都是

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（橘子姐美食原创文章，盗用必究）