三亚旅游_程氏小招为您护航(為您護航三亞旅遊)

三亚气候温暖风景宜人，即便现在北方温度已经是零下了，三亚依旧是阳光灿烂水清沙白~

冬天，对于三亚而言简直是”自取其辱”噗~哈 哈 哈 哈 哈

三亚旅游，程氏小招为您护航

❖ 1沙滩漫步，及时增减衣物

不要以为三亚一年四季都是阳光普照，都是短袖衬衣。
来三亚旅游除了带上短袖衣物，还是得准备一些厚一点的外套，及时增减。

程氏贴心小招 ↓

如受风后出现喷嚏、流清鼻涕，这是感冒初起的症状，可以及时冲热水澡，水温可适度高一些，并着重冲洗大椎穴的位置5分钟，可以激发体内阳气，及时祛除寒邪，防止感冒加重！

❖ 2再见冰冻海鲜，我要去吃新鲜的

吃海鲜时，可以适量喝点白酒和米醋，但海鲜美味，也不要贪多哦，尤其是吃着海鲜喝着啤酒，小心“痛风”找上门。
And, 买海鲜的时候记得把袋子底部戳穿排水呦！

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放一些生姜和紫苏来解海鲜的毒性或寒性！
如果不幸中招，痛风发作了，不要着急，局部刺血疗法可以快速缓解痛风症状，例如足大趾痛风，可以刺血隐白穴和大敦穴！

❖ 3带上止泻药

有人不知道自己其实是对海产品过敏的，或是在丰盛的海鲜面前因忘乎所以而无限制地享用，或是在大排档里吃了没有熟透的食物，都有可能导致腹泻不止。
止泻药多少能帮你挽回接下来的行程。

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出现腹痛腹泻，可以艾灸肚脐（神阙穴）20分钟。
如果没有准备艾灸用具，可以用温水泡脚，最好水可以没过小腿中段，泡脚同时按揉梁丘穴，可以快速缓解因受寒或食生冷引起的胃痛、腹痛！

❖ 4带上驱虫防蚊用品

由于三亚的气候问题，室内外难免会遇到各种小虫子骚扰，要携带好驱虫防蚊用品哦。

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推荐佩戴或者在酒店内放置程氏驱蚊香囊！
如果被毒虫咬伤，可以在被咬伤的位置刺血，能够快速缓解红肿痒痛！
所以，建议大家外出旅行，常备一小瓶75%酒精和一次性采血针！

三亚是世界著名的健康养生海湾，晴朗的天空，温暖的气候，让一切的负能量和亚健康状态，都烟消云散。

如果您遇病痛未解，欢迎来三亚大诚中医咨询、养护、治疗，三亚大诚中医坐落在三亚鹿回头之畔：一个适宜疗养生息，真正面朝大海，春暖花开的地方！

无论您是短期旅行，还是“候鸟”迁驻，三亚大诚中医都为您的健康生活保驾护航！

睡眠管理：针对单纯性失眠，以及抑郁、焦虑、更年期引起的继发性失眠。

代谢管理：针对肥胖等代谢紊乱类疾病。

生殖管理：针对女性孕前、产后及月经问题，以及美容美体。

现在很多子女都因工作过于忙碌而疏于与老人的联系交流，使得老人倍感孤独。
在三亚，老人们有了更健康、更休闲、更舒畅的生活方式，加上我们专业医疗护理让老人们感到全方位的关怀。

使得老人倍感孤独。
在三亚，老人们有了更健康、更休闲、更舒畅的生活方式，加上我们专业医疗护理让老人们感到全方位的关怀。

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文字 | 程氏针灸

图片 | 来自网络

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