年年有“鱼”的鱼鳞不要扔_做成零脂肪的鱼鳞冻(魚鱗脂肪做成)

admin admin
2024-07-14
视频加载中...其实罐头君看见这个菜,心里是拒绝的。毕竟在记忆力,鱼鳞可不是什么好东西,又硬又难刮,每次买鱼都要等师傅处理好才可以。做鱼鳞冻,先得把鱼鳞搓洗干净,将鱼鳞上黏滑的液体洗至没有滑腻感,连鱼鳞上那层银灰、黑灰色的附着物也差不多搓洗掉,目的是去除鱼鳞的腥味。清洗好的鱼鳞放进锅里煮,然后将汤水沥入容器,扔……

视频加载中...

其实罐头君看见这个菜,心里是拒绝的。
毕竟在记忆力,鱼鳞可不是什么好东西,又硬又难刮,每次买鱼都要等师傅处理好才可以。

做鱼鳞冻,先得把鱼鳞搓洗干净,将鱼鳞上黏滑的液体洗至没有滑腻感,连鱼鳞上那层银灰、黑灰色的附着物也差不多搓洗掉,目的是去除鱼鳞的腥味。

年年有“鱼”的鱼鳞不要扔_做成零脂肪的鱼鳞冻(魚鱗脂肪做成)
(图片来源网络,侵删)

清洗好的鱼鳞放进锅里煮,然后将汤水沥入容器,扔掉鱼鳞,捞净汤汁中的小杂质,像凝结猪皮冻儿一样使之凝结。
食用时把鱼鳞冻切成块状,浇上醋、蒜末、食盐、香油即可,入口先弹爽,随即融化。
吃着鲜嫩多汁,看着晶莹剔透,关键还是零脂肪,小吃中的神品啊。

| 食材 |

鱼鳞适量、葱适量、姜2片、盐适量、醋10ml、生抽10ml、辣椒油10ml、蒜末适量

| 步骤 |

1.鱼鳞加适量盐清洗干净,倒入锅中加入适量清水,没过鱼鳞即可。

2.锅中加入葱适量、姜2片、盐适量,开大火煮沸。

3.转小火煮20分钟。

4.捞出鱼鳞,滤出鱼鳞汤。

5.鱼鳞汤冷藏2小时左右,倒出。

6.将鱼鳞冻切成小块,倒入醋10ml、生抽10ml、辣椒油10ml,撒上蒜末,即可享用~

@头条号@头条美食

其他相关 RELEVANT MATERIAL
春季美容正当时_美白去黄、除皱驻颜、乌发亮发的中医药膳_价值千金(適量茵陳山藥)

春季美容正当时_美白去黄、除皱驻颜、乌发亮发的中医药膳_价值千金(適量茵陳山藥)

admin admin
5
2024-07-24
五黑粥——养发材料:黑米80克,黑豆30克,黑芝麻15克,黑枣3枚,黑木耳30克,红糖适量。做法:将洗净的黑米和黑豆用清水提前浸泡一晚,黑木耳提前洗净泡发。将黑芝麻、黑枣、黑木耳、黑豆、黑米一同倒入锅中,加入5倍于食材的水,用大火烧开,然后改为小火焖1小时。等到粥变熟烂浓稠后即可关火,加红糖调味即可。功效:滋补……...
健康美味快手菜_酸爽脆口的刀拍黄瓜(黃瓜快手美味)

健康美味快手菜_酸爽脆口的刀拍黄瓜(黃瓜快手美味)

admin admin
4
2024-07-24
By 鱼鱼鱼鱼鱼魚 【豆果美食官方认证达人】用料黄瓜 适量盐 适量生抽 1勺香醋 1勺蚝油 1勺香油 1勺生姜 适量大蒜 适量白砂糖 1勺食用油 适量做法步骤1、首先要把黄瓜泡在盐水中15-20分钟。再洗干净切成段,准备下一步。2、生抽,香醋,耗油,香油,白砂糖3、调出一个凉拌汁。用小勺子辅助称量出全部混合再小……...
柚子皮两招入膳好吃又养生!太多人都错过了(柚子太多養生)

柚子皮两招入膳好吃又养生!太多人都错过了(柚子太多養生)

admin admin
5
2024-07-24
又到了柚子上市的季节了,柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值高,是秋季食疗养生的首选之品。中医认为,柚子果肉性凉,味甘、酸,有清肺润肠,止咳化痰、消食解酒的作用;柚皮性温,味苦、辛,归肺、脾经;有理气宽中、燥湿化痰的作用;柚子核为柚的种子,有散寒理气的功效,与橘核相似,主治疝气;柚叶,含挥发油,具有消炎、镇……...
银耳加一宝_天天吃就不显老!(銀耳就不適量)

银耳加一宝_天天吃就不显老!(銀耳就不適量)

admin admin
5
2024-07-23
紫薯百合银耳羹抗衰老材料:紫薯1个,百合2个,银耳适量,冰糖适量。步骤:1、银耳用冷水泡发后,去黄色根部,撕成小块;2、砂锅内加足量的水放入银耳,煮开后转小火炖1.5小时左右;3、百合掰成小瓣,清洗干净后浸泡在清水中备用,紫薯去皮切成小丁;4、银耳煮至软烂,汤汁浓稠;5、加入百合、紫薯以及适量冰糖煮5分钟左右即……...
大米加这菜_是女人的“美容粥”_每天吃1碗_胜过去美容院!(板栗美容院勝過)

大米加这菜_是女人的“美容粥”_每天吃1碗_胜过去美容院!(板栗美容院勝過)

admin admin
5
2024-07-23
今天教大家一道板栗大米粥,煮一锅,全家都适合吃,赶紧学起来吧,记得转发收藏哦。板栗大米粥By 纪元杰米配料:熟大米饭 200克、熟板栗 适量、阿胶枣 3只、开水 适量烹饪步骤:1.米饭,煮熟煮熟。2.将米饭,板栗,红枣放入电饭煲中。3.添加适量的开水。4.按键煮粥开始。5.盛入碗中,早餐开始了。烹饪小贴士:1……...
美容养颜润肺 三色水果银耳粥(銀耳潤肺水果)

美容养颜润肺 三色水果银耳粥(銀耳潤肺水果)

admin admin
4
2024-07-23
By 胸有成竹1966用料新鲜银耳 1朵莲子 10g百合 10g冰糖 适量紫色火龙果 适量猕猴桃 适量芒果 适量水 适量做法步骤1、准备好主要食材。2、新鲜的银耳从冰箱冷冻室里提前拿出来解冻。3、将银耳撕成小朵,去掉银耳黄色的根儿。4、将莲子、百合清洗干净。5、火龙果果肉切成小丁。6、芒果切成小丁。7、猕猴桃切……...
最新评论
年度爆文