用了这几种方法_终于让脸小了一圈(瘦臉用瞭魔鏡)
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图片: Dribbble | 设计:Gabby DeFonso | 责任编辑: 铃兰
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导言
不知道你有没有这样一群朋友：
因为脸小，护肤品的消耗速度永远比你慢；
一样的面膜他们能敷全脸，而你不够用；
合照里站在第1排还比站在第3排的你脸小……
魔镜有，魔镜就是那个1张面膜不够敷，两张又浪费了的人（强烈建议面膜也分S、M、L、XL号），所以魔镜一直在瘦脸的路上前行。
▲图片来源：网络
什么原因会导致脸大？
脸，由内到外一层层来看，最里面是骨骼，然后是肌肉、脂肪，最外面是我们都能看到的皮肤，任何一层都可能是导致脸大的元凶，甚至不止一个元凶。
骨骼原因来跟魔镜一起沿着下巴向脸的两边摸，摸到硬硬的骨头了吗？
这就是下颌角，属于下颌骨的一部分，下颌角肥大会导致脸看起来又大又方，俗称「国字脸」。
▲图片来源：Google
连海绵宝宝都甘拜下风的国字脸小伙和他的女朋友
颧骨宽大也会导致面中部看起来过宽。还有一种情况，整个头骨相对于身材的比例都大，具体参见《大头儿子与小头爸爸》剧照。
▲图片来源：Google
咬肌肥大来跟魔镜一起把手轻轻贴到脸的两侧，做「咬牙切齿」的动作，感觉到脸的两侧皮肤下肌肉一鼓一鼓了吗？这就是咬肌在收缩。
有些妹子的咬肌天生就比较大，也有的通过后天自己的努力，比如吃硬的、有嚼劲儿的东西，锻炼出来的。
脸的两边贴着这么两块大肌肉，自然看起来会大一些，有的妹子的国字脸也有咬肌肥大的原因。
脂肪原因全身都胖，胖得均匀，那脸上脂肪多也不奇怪。
有的人身体看起来很苗条，而脸看起来并不相称，一捏一堆肉，这种就是面部脂肪过多导致的脸大，这类脸都被赋予了可爱的名字，比如「包子脸」「婴儿肥」。
▲图片来源：Dribbble | 设计: Unini
皮肤原因随着年龄的增长，我们的皮肤会逐渐老化松弛，原来的小V脸，现在可能变成小U脸，甚至△脸。
市面上的瘦脸产品或瘦脸传说
有买卖就会有杀害，在我们吃饱穿暖后，想要的就更多了。
怎样才能吃饱肚子还能饿瘦脸呢？商家想的也更多了。
瘦脸精华、瘦脸面霜这类产品宣传中一般会提到溶脂或者燃脂、消除水肿、提拉等功能。
这些产品可能会添加辣椒素这类成分，让你感觉到皮肤发热，产生脂肪在「燃烧」的错觉，或者添加咖啡因、一些宣称有促进循环，减少水肿的植物提取物。
但这些成分并没有严格的实验证据能证明其效果。
它们有一个共同特点，就是要配合上商家介绍的一些按摩手法，仿佛不摩擦、揉搓一下就不配称作瘦脸产品。
这么看的话，是不是涂抹普通的护肤品配合按摩也能达到一样的效果呢？
如果真有这种涂抹就能让人瘦的产品，魔镜要拿来瘦屁股，从此告别健身房。
瘦脸仪市场上比较常见的宣称自己有瘦脸功能的家用美容仪主要有两大类，一是射频类，二是微电流类，这两类产品魔镜之前都有详细介绍。（指路
那天，我被医院的射频美容仪打哭了……）
射频可以通过加热脂肪组织，促进脂肪细胞代谢或者凋亡，从而改善脂肪堆积的问题，但这类射频仪器都是在医院里使用的。
家用射频仪为了安全起见，功率有限，一般只能作用到真皮浅层，并不能通过「溶脂」达到瘦脸的效果，顶多通过局部加热作用，改变胶原的排布，紧致皮肤，让脸看起来「V」一些，所以如果因为皮肤松弛导致的脸大，可能会有一定效果。
微电流美容仪就有点玄幻了，一般这类设备需要配合按摩等操作，所谓的「瘦脸」可能通过按摩过程改善面部水肿，也许也有电流周围形成电磁场的作用，但更具体的，还需要更多实打实的实验数据来进一步看清楚其中的机制。
瘦脸绷带广告宣传「不打针、不吃药、不手术」，耳熟吗？
和电视上有一类广告的宣传语惊人相似，这类产品宣称的原理是「物理压迫作用」，到达的效果是「去双下巴、改变咬肌、阻止脸颊下垂」。
魔镜认为这个跟裹小脚的原理一样，小时候裹导致畸形，长大裹白遭一通罪，还没有用，不管骨骼、肌肉还是脂肪都不会因为压迫就改变形状或者缩小，压迫不当还会导致局部缺血、坏死。
▲图片来源：X宝
瘦脸操小红书上有多个瘦脸操，不管动作、手势多么花里胡哨，基本就是沿着面部结构的轮廓往上「刮」。
之前提到的面部精华或者一些仪器也有类似的按摩手法，那么问题来了，为什么按摩脸我们觉得会瘦脸，按摩胸我们又觉得会丰胸，按摩在眼周又会预防近视呢？
咱也不知道，咱也不敢问。
拔牙瘦脸魔镜拔智齿前，也曾傻傻地期待会像明星说的一样，「拔前钟无艳，拔后彭于晏」，但是失去智齿的魔镜还是那个倒瓜子脸的魔镜。
智齿对于我们面部的宽窄并没有什么影响，所以如果抱着瘦脸目的去拔智齿的姐妹们，放弃这个想法吧。
那么，有没有什么确切的方法可以帮助我们瘦脸，让苍天知道我们不认输？
当然有。
确切有效的瘦脸方法
骨骼原因面部轮廓整形术，俗称「削骨」。通过截除多余的下颌角，或者截除部分颧骨改善面部轮廓，达到「瘦脸」的目的。
这类手术难度系数相对较高，需要勇气，需要钱，需要时间，需要住院，在全麻下进行。
▲图片来源：Google
肌肉原因肉毒素，俗称「瘦脸针」。肉毒素通过阻断神经向肌肉传递信号，从而达到松弛肌肉，使肌肉产生废用性萎缩的作用，适合因咬肌肥大导致的脸大。
注射后2-3个月达到最好效果，之后效果逐渐减小（同时要配合改善咀嚼习惯），一般半年至一年需要补打一次，几次注射后咬肌的体积会趋于稳定，后面即便不打了，形状也不会恢复到原来状态。
咬肌注射肉毒素后：
▲图片来源：Neurotoxins: Current Concepts in Cosmetic Use on the Face and Neck—Lower Face
脂肪原因如果是全身都胖的，那这边建议亲先减肥呦。
对于脂肪主要堆积在面部的人，单纯通过减肥可能很难达到很好的效果，甚至看起来比例不协调。
▲图片来源：Google
这种情况可以通过面部吸脂手术来瘦脸。
面部吸脂是通过负压吸引等手段，先破坏松解局部的脂肪，然后再吸走脂肪细胞，术后需要配合使用面罩压迫1周左右（严重怀疑瘦脸绷带的灵感来源于此）。
同样需要勇气，需要时间，而且医生吸脂要很精准，不然可能出现两边脸不对称的问题。
皮肤原因针对皮肤松弛，可以选择射频、红外线、线雕等有面部提升作用的医美手段，这些治疗可以通过刺激皮肤胶原新生，或者皮下脂肪间隔的收缩，让皮肤紧致，面部轮廓发生一定程度改变，改善下颌缘的轮廓。
▲图片来源：Radiofrequency in Cosmetic Dermatology
热玛吉治疗前及治疗后
▲图片来源：Nonsurgical skin tightening
热玛吉治疗前及治疗后
以上提到的医疗行为一定要到正规医疗美容场所进行。
最后，对于不能接受以上手段瘦脸的仙女们，我们还可以通过发型、修容让脸看起来小，发型对脸型的视觉改善效果真真有用。
当然ps也是必备技能，会ps的少女，如果能接受活在照片里，那其实挺省钱的。
完
来自魔镜的经验，永远不要做拍合照拿手机的人。
