医生提醒：桃花美容护肤_教你2道养颜古方_效果不输燕窝！(桃花古方教你)

中国现存最早的药学专著《神农本草经》里谈到，桃花具有“令人好颜色”之功效。

《千金药方》载：“桃花三株，空腹饮用，细腰身”。
《名医别录》载：“桃化味苦、平、主除水气、利大小便，下三虫”。
桃花性味甘，平无毒，可消食顺气，痰饮，积滞，小便不利，经闭。
本方单味减肥美容护肤，是极好的美容品。

桃花的美容作用，主要是源于花中含有山奈酚、香豆精、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质。
这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，使促进人体衰老的脂褐质素加快排泄，防止黑色素在皮肤内慢性沉积，从而能有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑、碧桃中还富含植物蛋白和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有效，还可增强皮肤的抗病能力，从而防治皮肤病、脂溢性皮炎、化脓性皮炎、坏血病等，对皮肤大有裨益。

桃花白芷酒：农历三月初三（或清明节前后）采集东南方向枝条上花苞初放及开放不久的桃花 30克，与白芷 40克同放与瓶中，加上等白酒 1000毫升，密封， 1个月后开封取用。
每日早、晚各饮桃花白芷酒 1蛊，同时倒少许药酒于手掌之中，双手对擦，待手心发热后，来回擦面部。
本方能去脸部黧黑斑，治疗面色晦黯、黑斑或产后面黯等症。
此法安全可靠，制作简单，一般在使用 40～60天时奏效，色斑消失，面色变得红润而有光泽。
桃花为峻下破血之药，孕妇及月经量过多者，不宜服用桃花酒，也不宜多服其他桃花美容方。
这莫不是折颜上神酿的桃花醉�

桃花粥：桃花粥取桃花(干品）2克，粳米100克，红糖30克。
将桃花置于沙锅中，用水浸泡30分钟，加入粳米，文火煨粥，粥成时加入红糖，拌匀。
每日1剂，早餐1次趁温热食用，每5剂为一疗程，间隔5日后可服用下一疗程。
适用于血瘀表现（如脸色暗黑、月经中有血块、舌有紫斑、大便长期干结）者。
此粥既有美容作用，又可以活血化瘀。
但此粥不宜久服，且月经期间应暂停服用，月经量过多者忌服。

《纲目》：桃花，性走泄下降，利大肠甚快，用以治气实人病水饮肿满，积滞、大小便闭塞者，则有功无害，若久服即耗人阴血，损元气。
桃花虽好，适量服用，过犹不及，愿广大女性朋友面如桃花。
千叶桃花胜百花，孤荣春软驻年华。