护肤美容促消化_蜂蜜泡水不如这么做(蜂蜜這麼做芋頭)

相信很多女孩子为了美白、瘦身等各种神奇功效，家中备了不少蜂蜜。
然而，可能囤了一瓶又一瓶，从来都喝不完……

说真的，不是我觉得蜂蜜水不好喝，但无非也就那么几种喝法：泡柠檬片、泡百香果……喝来喝去也该腻了吧！

好在我新get了几招，做菜时也能用到蜂蜜～用它代替白糖，感觉自己马上就变得健康了呢！

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·主料·

面粉｜250g

蜂蜜水｜220ml

蜂蜜｜30g

·辅料·

干酵母｜3g

桂花｜少许

白砂糖｜30g

·做法·

1. 用温水冲泡蜂蜜，混合酵母粉，然后加入面粉中和面。

2. 和好的面团恒温发酵约30分钟，待面团发至原来体积2倍大为止。

3. 准备糖饼内馅：混合蜂蜜、桂花、白砂糖，用量根据个人口味自行把握。

4. 发好的面团分成小块，擀成饼皮，把糖饼内馅包入饼皮中，然后把面团再次擀平。
静置发酵10分钟。

5. 在煎锅中开始烙饼，待饼皮焦脆，体积膨胀后即可取出。
刚出锅的蜂蜜糖饼，热乎乎甜滋滋超好吃～

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·主料·

牛肉｜250g

萝卜｜250g

·辅料·

花椒｜3g

八角｜3g

蚝油｜1茶匙

酱油｜2茶匙

料酒｜2茶匙

蜂蜜｜1汤匙

·做法·

1. 将萝卜和牛肉切好，萝卜去皮切圆形后再对角切4等分；牛肉切大块。

2. 牛肉放入水中焯烫，然后捞去浮沫。

3. 焯好的牛肉和白萝卜放入锅中，然后加入蚝油、生抽、蜂蜜、料酒。

4. 最后加入花椒、八角，注入足量清水就可以煮了。
大火烧开后转小火，烧开炖30分钟即可。

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·主料·

荔浦芋头｜300g

蜂蜜｜20g

·辅料·

黄油｜20g

·做法·

1. 黄油用微波炉叮30s，至融化状态，加入大概同等重量的蜂蜜，搅拌均匀。

2. 荔浦芋头洗净、去皮，用擦板擦成薄片待用，也可以用刀切。

3. 将芋头片正反都刷上蜂蜜黄油，烤盘垫油纸，刷好摆在油纸上即可。

4. 刷芋头前就可以预热烤箱了，上下火170度，烤箱预热好后，放入烤盘，烤15~20分钟。
1个芋头大概可以烤3盘左右。

5. 烘烤的时长要根据自家烤箱的脾气调整，大概烤到图中这样颜色发黄，四边卷起就好了。
最后最好盯着点烤箱，否则很容易烤糊！

6. 烤完的芋头片，放凉后香香脆脆，还有蜂蜜的淡淡甜味，特别好吃哦！

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·主料·

鸡翅中｜10个

柠檬｜1个

·辅料·

酱油｜1汤匙

料酒｜1汤匙

盐｜1茶匙

黑胡椒碎｜适量

洋葱｜1/4个

蜂蜜｜1汤匙

橄榄油｜1汤匙

·做法·

1. 鸡翅中洗净放入盆中，加入盐、酱油、料酒、柠檬汁、黑胡椒碎、洋葱丝搅拌均匀，腌制1个小时左右。

2. 烤盘中放锡纸，摆放好腌好鸡翅中，把洋葱丝撒在鸡翅表面。

3. 放入烤箱中层，200度烤15分钟。

4. 小碗加入蜂蜜、橄榄油、少许酱油拌匀，刷在烤好的鸡翅上，重新放入烤箱，再烤10～15分钟，至鸡翅颜色金黄即可。

来源： 豆果美食

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