孕妈护肤之美容操：不用化妆品_照样也能将皮肤保养的美美哒(美容步驟方向)

为什么会推荐这么美容操呢？因为它们基本上都是物理过程，较少涉及化学品，真心在安全上可以让人放下心来哦。

那么，今天我们就来聊一下，孕妈的美容操：

1，孕妈闭上眼睛，用双手无名指在上眼帘以及下眼袋上均匀平缓的画圆圈，进行轻度的按摩；这个过程可以使用少许眼霜，也可以不用。

2，继续上边的步骤，孕妈的无名指从眼睛中间向两边慢慢画圆圈，逐渐向着眼尾和内眼角的方向移动即可。

3，还是第2步的步骤，孕妈需将画圆圈的动作，改成平缓慢推的动作，并且逐渐从内眼角向眼尾推开就好了。
也可以按照下图，使用中指和无名指从内眼角向眼尾推开去做。

这些步骤5-10个为一组，每组动作持续3-5分钟左右就好了，具体的时间把握可以根据自己的情况适度掌握。
每天坚持，最好是在起床之后或是睡前进行比较好，可以缓解眼睛的惺忪朦胧的感觉，也可以减少眼部鱼尾纹等皱纹的情况。
如果，眼睛酸困，也可以结合一些按压眼球的动作进去，可DIY的地方还是比较多的。

1，顺应脸部肌肉和骨骼的方向，孕妈双手食指从嘴角向鼻翼的方向画半圆，最好一直保持一个方向，避免从鼻翼再向嘴角画回来的情况。

2，从鼻翼向着内眼角的方向画半圆，孕妈可以继续步骤1一起做，也可以单独来做。
只是个人感觉，一起做比较有节奏感，很顺手，建议尝试。

3，还有一个可以连在一起做的步骤，当孕妈的食指运动到眼窝的时候，继续向上运动到额头处，然后从额头向着两边推开，一直到发髻处就好了。
如果刚开始不熟练的话，分开坐也是可以的。

4，从下巴开始，经过脸颊，一直到耳根，孕妈并起5指做轻推的动作，这个比较简单，一直重复这个操作就好了。
也可以干脆用手掌下端代替5指，向着耳根推行，手掌厚厚的感觉更舒服哦。

5，将大拇指按在颧骨上，用食指在太阳穴上轻压画圈，力度别太重，即使比较烦躁和发困的时候。

同样，这些步骤5-10个为一组，每组坚持3-5分钟左右就好了。
这个过程可以使用一些孕妈的润肤乳或是补水霜（建议使用补水霜），在做保健操的时候顺便就把补水工作也搞定了。
它的作用主要是梳理肌肉的生长方向，助力脸部更为棱角分明，更显瘦削，减少孕期运动少而脸部发福的情况。

当然，肯定还有很多小伙伴有着自己的美容操心得，不妨下方留言，让更多的朋友获得帮助吧。
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