咽痛太难受?推荐这几款利咽润喉茶饮方(潤喉齊魯功效)
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2024-07-12
百参润喉茶材料:百合12g,沙参9g,薄荷6g(后下),绿茶5g。功效:可滋阴润肺止咳,适合喉咙干痒、偶有干咳、咽部有异物感者。葛麦润肺茶材料:葛根5g,麦冬6g,绿茶5g,桑葚6g。功效:可滋阴润燥、养血润肺,适合临床表现为口苦咽干、口渴欲饮的人群。桔果利咽茶材料:桔梗6g,浙贝母5g,龙井茶3g,薄荷6g……
百参润喉茶
材料:百合12g,沙参9g,薄荷6g(后下),绿茶5g。
功效:可滋阴润肺止咳,适合喉咙干痒、偶有干咳、咽部有异物感者。
(图片来源网络,侵删)
葛麦润肺茶
材料:葛根5g,麦冬6g,绿茶5g,桑葚6g。
功效:可滋阴润燥、养血润肺,适合临床表现为口苦咽干、口渴欲饮的人群。
桔果利咽茶
材料:桔梗6g,浙贝母5g,龙井茶3g,薄荷6g。
功效:可清热化痰、利咽开音,适合干咳无痰、咽喉干燥、口干鼻燥者以及经常吸烟或慢性咽炎患者。
金菊清肺茶
材料:杭白菊6g,龙井茶6g,雪梨半颗(削皮、切块),金银花5g。
功效:可疏散风热、清肺止咳、清热解毒,适宜体温较高伴有咳嗽咳痰、痰黄黏稠、喉咙疼痛,或伴有目赤肿痛、头痛眩晕等症状的人群。
参地增液茶
材料:玄参6g,生地黄5g,穿心莲6g,大青叶9g,白茶5g。
功效:可化痰止咳、利咽止痛、润肠通便,适合于热邪过盛导致的喉咙疼痛不适、痛如刀割,伴有津亏肠燥的便秘人群。
需要注意的是,不要空腹饮茶,还要避免在用餐时间饮茶,可饭后一个小时左右再饮。忌临睡前喝茶,茶叶中含有咖啡碱,可以兴奋大脑中枢神经,同时也会导致夜尿频多,不利于睡眠。
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(来源 潍坊市中医院)