每个人身上都有着巨大财富_三阴交穴就是你的美容财富!(財富穴位美容)
admin
2024-07-11
爱美是女人的天性,很多人去美容院做各种美容,钱花了,皮肤却没见好。其实,每个人的身上都有着巨大的财富。对于女性来说,三阴交穴就是你的财富。三阴交,顾名思义,就是脾经、肝经、肾经这三条阴经的交会穴。这个穴位管理着三条经脉,而且脾、肝、肾这三个脏器,跟女人的容颜有着密切的关系。它可以帮助女性朋友保持年轻、延缓衰老……
爱美是女人的天性,很多人去美容院做各种美容,钱花了,皮肤却没见好。其实,每个人的身上都有着巨大的财富。对于女性来说,三阴交穴就是你的财富。三阴交,顾名思义,就是脾经、肝经、肾经这三条阴经的交会穴。这个穴位管理着三条经脉,而且脾、肝、肾这三个脏器,跟女人的容颜有着密切的关系。它可以帮助女性朋友保持年轻、延缓衰老、推迟更年期,有利于女性健康。凡是脸上长斑、肤色发黄、气色不好、黑眼圈、眼泡发肿的朋友,甚至头发不好也可以选择这个穴位治疗。
三阴交穴在小腿内侧,内踝尖上三寸,胫骨内侧后缘处。取穴小技巧:首先正坐屈膝成直角,用一侧手除拇指外的四指并拢伸直,横着放在足内踝尖上(脚内侧内踝骨最高的地方),小腿中线与食指的交叉点就是三阴交穴。
取正坐位,抬起一只脚,放置在另一条腿上,然后用拇指的指腹点揉该穴,点揉时手法要轻柔沉稳,以顺时针方向按摩为佳,以有酸痛感为宜,每天中午11点钟,晚上9点钟,按摩左、右腿三阴交穴各2-3分钟。对于三阴交穴位的按揉,不要指望一两天出效果,一定要坚持才有效果!
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需要注意的是,女性怀孕期间,尽量不要刺激三阴交穴。
文/北京市朝阳区中西医结合急诊抢救中心 刘鑫
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