养命先养肺_肺好百病消！中医3妙招_疏通肺气_不花一分钱(肺部太淵中醫)

1. 杵状指：肺部病变会使肿块堵塞气道，导致手指长期缺氧和内分泌紊乱，从而使手指末端组织异常增生，形成杵状指。

2. 胸痛：在肺癌发病期间，50%以上的人会感到胸痛或钝痛，同时伴有呼吸急促和咳嗽的症状。

3. 其他症状：肺部会产生自我保护机制，当肺部出现问题时，除了咳嗽痰多以外，还会出现食欲不振、痰中带血等症状。

为了保护肺部健康，可以采用中医的三种方法：

肺损伤是指由于剧烈咳嗽导致毛细血管破裂，进而引发的一系列生理和病理变化。
而中医则提出了一些方法来调节肺功能，从而起到养肺护肺的作用。

首先，按摩太渊穴是一个有效的养肺方法。
太渊穴是肺经的原穴，是肺经气最旺盛的穴位之一。
按摩太渊穴可以促进肺经气血的运行，从而调整肺功能。
由于太渊属土，而肺属金，根据五行养生法，土生金，因此按摩太渊穴可以滋补肺经气血，改善皮肤干燥等由肺气不足引起的问题。

其次，补充营养也是养肺的重要手段。
肺部受损的人可以适当补充一些滋润肺部、消肿散结的营养素，如含有硒元素的滋补品。
硒元素可以增强患者的免疫功能，同时作为一种抗氧自由基的微量元素，可以拮抗体内炎症介质的形成，从而有助于防范一些肺病和支气管病症的发作。

此外，适度的运动也有助于养肺护肺。
如果肺气不足或肺活量较低，可以通过运动来增强肺功能。
早晨可以经常做呼吸运动，选择空气清新的地方进行，这样可以更好地改善肺功能。
走路也是保养肺部的好方法，肺功能差的人也可以经常吃一些滋养肺部的食物。
出门时尽量戴口罩，远离二手烟环境，这些都可以让肺部功能变得更加强壮。