风靡韩国的超模李素拉排毒果汁_真的很不错(果汁風靡排毒)
admin
2024-07-22
（图片来自YouTube）这三种果汁都是有助于减肥的果汁，感觉很不错，分享一下做法，给大家参考一下~羽衣甘蓝果汁所需食材：3人份，羽衣甘蓝2张，苹果1个，菠萝100g，牛油果1个，椰子水2杯（图片来自YouTube）做法：1. 羽衣甘蓝切丝，苹果去核切块，菠萝和牛油果切块备用（图片来自YouTube）2. 把所……
（图片来自YouTube）
这三种果汁都是有助于减肥的果汁，感觉很不错，分享一下做法，给大家参考一下~
羽衣甘蓝果汁
（图片来源网络，侵删）
所需食材：
3人份，羽衣甘蓝2张，苹果1个，菠萝100g，牛油果1个，椰子水2杯
（图片来自YouTube）
做法：
1. 羽衣甘蓝切丝，苹果去核切块，菠萝和牛油果切块备用
（图片来自YouTube）
2. 把所有准备好的食材放入榨汁机榨成汁
（图片来自YouTube）
硬核果汁
所需食材：
3-4人份，芹菜3根，黄瓜1个，柠檬1个，椰子水2杯
（图片来自YouTube）
做法：
1. 将芹菜和黄瓜切成适当大小，柠檬去皮去籽
（图片来自YouTube）
2. 把所有准备好的食材放入榨汁机榨成汁
（图片来自YouTube）
ABC果汁
所需食材：
3人份，苹果2个，甜菜1个，胡萝卜2根，生姜1块，椰子水2杯
（图片来自YouTube）
做法：
1. 苹果切块去核，甜菜、胡萝卜、姜切块备用
（图片来自YouTube）
2. 把所有准备好的食材放入榨汁机榨成汁
（图片来自YouTube）
做法非常简单，有需要的朋友试着做一下吧~
