十款最受欢迎的美容养颜花茶(花茶飲用養顏)

1.玫瑰花茶

玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种，是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成。
玫瑰花茶所采用的茶坯有红茶、绿茶。
用玫瑰花泡茶也可以直接将玫瑰花5到6朵放入杯中，加入沸水冲泡饮用。
玫瑰花性温味甘，适合肝胃气痛、胸口腋下胀满疼痛、易怒者饮用，具有凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。
常见的玫瑰花茶配方有红枣玫瑰茶、金银玫瑰茶、白玫瑰茶、丹参杞玫瑰茶、桂圆玫瑰茶等。

2.桂花茶

桂花茶是一种养颜花茶，桂花本身就具有药用价值，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，制作成桂花茶，桂花香浓郁，茶香花香并存，滋味醇和浓厚，汤色绿而明亮，甜爽适口。
桂花茶的种类有：桂花烘青、桂花乌龙、桂花红碎茶、咸宁桂花茶、桂林桂花茶等。

3.茉莉花茶

茉莉花茶，又叫茉莉香片，属于花茶，已有1000多年历史。
世界茉莉花茶发源地为福建福州，其茶香与茉莉花香交互融合，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉，茉莉花茶是花茶的大宗产品，产区辽阔，产量高，品种丰富。
在清朝时被列为贡品，有150多年历史。
福州茉莉花茶源于汉，新中国成立以来，福州茉莉花茶一直是国家的外事礼茶。
茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成的茶叶。
其香气鲜灵持久、滋味醇厚鲜爽、汤色黄绿明亮、叶底嫩匀柔软。
经过一系列工艺流程窨制而成的茉莉花茶，具有安神、解抑郁、健脾理气、提高机体免疫力的功效，是一种健康饮品。

4.洛神花茶

洛神花茶是由洛神花泡制而成的，含味酸，维生素C，接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分，有美容、瘦身、降压之功效，特别适合女性饮用。
在冲泡洛神花茶的时候，需要注意的是水温不能过高，一般是热开水焖泡5-8分钟，若感觉偏酸，可加入冰糖或者蜂蜜调味；如果选择蜂蜜调味，则需要等洛神花茶微冷后再添加。
但洛神花茶宜在饭后饮用，可帮助肠胃消化，但肠胃虚冷的人，则不宜多喝；胃酸过多者尽量少饮用；生理期、妊娠期的女性不宜饮用。

5.百合花茶

百合花茶是以百合花为主材的一种养生茶，也是十大缓解压力抗抑郁的花茶之一。
干百合2朵、蜂蜜10毫升，将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。
可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼，同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效。
中医认为，百合花性微寒，味甘微苦，入肺经，多喝百合花茶有一定安神的作用，可以缓解压力。
百合花泡茶饮用还可以搭配金盏花、西洋参、菊花等，比较出名的养生茶配方有百合洋参茶、百合金菊茶、蜂蜜百合花茶等。

6.蒲公英茶

据《本草纲目》记载，蒲公英可清热毒、化食毒、消恶肿。
蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有“尿床草”之称，也能解除消化不良和便秘，清净血液，消肿散结等，但蒲公英茶不能冷饮，冷饮可能会导致腹泻；此外，低血压人群也不宜饮用蒲公英茶。
蒲公英茶的饮用方法是，取蒲公英叶和根各两茶匙混合，用开水冲泡5分钟左右，即可饮用，还可以和其他混合冲泡，比如蒲公英玫瑰茶，蒲公英玉米须茶等，都是比较常见的饮品。

7.紫罗兰花茶

紫罗兰花茶色淡紫，神秘而优雅，不仅色泽好看，而且喝起来味道十分温润，受到许多人的喜欢。
紫罗兰花茶可以消除疲劳、清热解毒、排毒养颜、降脂减肥，逸肝脏，消除眼睛疲劳等，若紫罗兰花茶搭配上洋甘菊可以美白滋润肌肤，适合需要补水美白的肌肤，此外，紫罗兰还可以搭配薄荷叶和胖大海等，润肺效果较好。
但是紫罗兰花茶不适合寒性体质以及孕产妇等人群饮用。
紫罗兰花茶怎么泡？取2-4g紫罗兰，装入温过的壶中，缓缓注入500ml的滚水，花草茶香随之飘散开来，水温降下来后可以适量加冰糖调味。

8.牡丹花茶

牡丹花茶由黑牡丹、红牡丹和白牡丹三种花瓣三种制作而成；黑牡丹花瓣制成的牡丹茶干茶颜色黑红、汤色和口感与滇红很像，略带一些花蜜味；红牡丹干茶颜色桃红略带紫，白牡丹干茶颜色黄白。
李时珍指出：牡丹只取红、白两色的单瓣者入药，其他品种皆人工培育而成“气味不纯，不可用”。
红花者偏于利，白花者偏于补，因此正确饮用牡丹花茶可使气血充沛，容颜红润，精神饱满。
牡丹花口感略有清苦，加入白糖可使茶的口感更为甘美，此外，冲泡牡丹花茶时，应将第一次泡的茶水迅速倒掉，与玫瑰同饮效果更佳。

9.芍药花茶

芍药花茶是以芍药花，生地，绿茶为主料制作的药膳，具有养血柔肝，散郁祛瘀，改善面部黄褐斑，皮肤粗糙衰老等作用，正确饮用芍药花茶，能调节女性内分泌，去除黄气及色斑，令容颜润泽。
芍药花茶怎么泡？芍药花适合单泡，取一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可，可酌加红糖或蜂蜜饮用。
芍药花茶和什么搭配好？绿茶，将芍药花茶和绿茶搭配在一起，泡出来的茶水味道是非常独特的，而且其中的营养价值也会更高一些。

10.玉兰花茶

玉兰花茶指的是采用优质五指山春绿茶与优质白玉兰鲜花为原料，精心调制而成，香韵独特、滋味醇厚、回甜，是健康养生茶饮料。
据了解，玉兰花茶具有和气、消痰、益肺之功效，此外，玉兰花茶中是含有一种比较特殊的物质，能有效的改善肌肤暗黄，因此不少女性喜欢这款茶饮，但发热、肾功能不良、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女、儿童等人群不宜饮用。