告别拖延症_治愈懒癌｜用手帐活出更精彩的人生(用手拖延治愈)

我和手账的故事

在2019年以前，我是一个处在严重危机下的职场宝妈。
20多岁大学毕业，我回到家乡四线小城镇发展。
我选择了一份安逸的工作，每天朝九晚五。
下班和休息时间我最大的爱好就是追剧，港剧、美剧、日剧、韩剧，国产剧追到昼夜不分。
一眨眼十年过去了，公司突然的改制和转型把我们整个部门都解散了，突如其来的变故一下子把我推出了舒适圈。
有如当头一棒，把我从偶像剧拉回了现实生活。

可是此时人到中年，精力体力大不如前，想要转行但想到年迈的父母，年幼的孩子，每个月的房贷车贷和各种账单，根本不敢轻易尝试，只能将就做着没有发展前景的工作。
眼看近不惑之年，却可悲地发现自己竟然什么都没做成，就连一项拿得出手的硬本领都没有。

生活仿佛每天都在推着我转，让我毫无招架之力，白天应付工作，晚上应付家庭。
等到夜深躺在床上，明明很累却又怎么都睡不着，焦虑和茫然填满了整个身心。
刷刷朋友圈，看看电视剧让自己暂时忘了烦恼，但第二天早上起来该面对的还是要面对。
看着年幼的女儿，我觉得自己必须要改变。

于是我开始在网络上报各种的学习课程，因为我知道改变的唯一途径就是学习。
2019年初，一次偶然的机会，我认识了萌薇老师，我知道了有一种笔记叫做手帐。
我被它漂亮的外观吸引了，而且深入了解以后我发现，它不仅只有美丽的外在，更加有丰富的内涵。
从此我便走进了丰富多彩的手账世界。
坚持写了一年的手账以后，我的生活有了翻天覆地的改变。

我养成了早起的习惯，阅读的习惯，复盘的习惯。
从一个不读书的人，到一年读完56本书。
从一个没有规划的人，到一年实现了很多的目标。
2019年我和志同道合的小伙伴一起成立了线上读书会社群，成功举办4期读书会，帮助200多人养成了阅读的习惯。
用一个月不到的时间成功拿下今日头条的原创，并且成功加V。

因为手帐我的生活每天都变得很充实，我认识了一群优秀的小伙伴。
我渐渐地成为他人口中的“偶像”被越来越多的人认可和喜欢，收获了一大批粉丝。
手帐让我发现了崭新的自己，让我找到了自己的热情和天赋，找到了自己的梦想和使命。
所以我励志成为手帐的终身实践者和传播者。
帮助更多的人认识真正的手账，通过手账来改变自己的生活。

手帐是什么？

很多小伙伴刚听说手帐的时候心中都会有一个疑问，手帐到底是什么呢？可能有些人会回答，手帐就是和日记差不多，是一种笔记的形式，或者说是一种备忘录。
我想说，这些回答都算对，但是都不全面！

2019年我专门看了非常多关于手帐的书籍，到今天我坚持写手帐也有差不多400天了，现在我会这样定义手帐：手帐是一种集计划、记录、整理、分类、跟踪、回顾、改进于一体的效率工具，它是一套完整的体系。

所以我更喜欢把手帐叫做笔记术，简简单单的一支笔和一个本子，当我们投入其中就赋予了它们灵魂，就像哈利波特的魔法石一样，它们会产生神奇的魔力，让我们身披铠甲。

刚开始接触手帐的时候，我也是有很多的误区，也走过很多弯路。
私下也有很多写手帐的小伙伴和我交流，问我一些问题。
我整理出了几个最常见的误区，作为比大家多了一点点经验的手帐儿，在这里给大家做一下答疑。

很多小伙伴都有这样的烦恼：我字写的很丑，我不会画画，我是手残党，我写不了手帐。
我一直说写手帐内容大于形式，只有把内容写对了，写好了，你的手帐才是真正有灵魂的。
字写的丑不要紧，不会画画不要紧，有很多的方法和技巧，可以让你的手帐变漂亮，只要开始尝试，你会发现自己也可以轻松做到。

还有很多小伙伴会担心一旦入了手帐的坑，就需要买很多的工具，本子、笔、胶带、贴纸，五花八门全部要备齐可是要花很多钱的。
而且要把手帐写的那么漂亮，肯定每天要花很多的时间。
结果很可能工具买了一大堆，但是却没有时间好好写，纯粹就是浪费

手帐其实有特别多的风格和种类，简约清新的手帐风格其实真的用不了太多的工具。
而且用对了技巧和方法，只要一两支笔，一个本子，就可以做出非常好看的手帐，而且也不需要花很多的时间去画画和拼贴。
我就是一直坚持简约清新的风格，觉得简单又美观，也非常适合我。
我每天最多花10分钟来写自己的日常手帐，阅读手帐、学习手帐等一般也只要30分钟就可以搞定。

那么很多朋友会问，手帐到底是写什么内容呢？写手帐是不是就跟写日记差不多呢？我从小就最讨厌写日记了。
其实这也是一个很可爱的误区，手帐可写的内容非常丰富。
我们可以用手帐来做时间管理，来记录看过的电影，记录旅行的点点滴滴，记录感恩日记、成功日记也可以记录反思日记，还可以记录和喜欢的人在一起的点点滴滴。
总之就是没有不能写的，只有想不到的！

2020年我精心设计出了自己的手帐课，把自己一年多以来的经验和心得毫无保留地分享给大家，从手帐的体系到排版、美容到后期的包装，21天让手帐小白进阶手帐达人，做出实用又美观的手帐。
不仅可以让你告别

我和团队的小伙伴还专门设计了属于我们自己的手帐工具包，包括晴天老师设计的七点悦读家人物形象悦悦和点点的贴纸，还有我的手写字体和摄影作品贴纸，另外还成立了专属的手帐社群，全年陪伴指导，和同伴抱团成长，帮助大家养成记录的习惯。

独家贴纸包

因为手帐我获益良多，所以我希望更多的人能够了解真正的手帐，通过手帐来改变自己的生活，遇见更好的自己，活出更精彩的人生。

不要担心自己做不好，我也是从一个完全的小白过来的，所以我能做到你也可以做到！
只要开始行动，任何时候都不晚！
和我一起用手帐开启精彩人生吧！
如果你也渴望改变，如果你也喜欢手帐，欢迎私信交流。