满地都是美容养颜果_赶紧捡一袋回家(都是養顏滿地)

公园里经常可以见到，没人要，太可惜了！

11月是银杏最美的季节

人们喜欢拍金灿灿的银杏树

却不知树底下满地的银杏果是个宝贝

银杏果可以美容养颜

特别适合女性

不辜负大自然的馈赠

捡了满满一袋银杏果

回家处理一下

炖个鸡汤喝起来

美容养颜可不仅仅是年轻女性的特权

70后虽然已中年，也可以美美的~~~

分享百果炖鸡汤的做法

冬日里炖一锅暖暖的汤

健康、清淡、有营养，还能美容养颜~~

百果炖鸡汤制作方法：

第一步：

把果子外面那层黄黄的去掉，取出百果洗干净

第二步：

把鸡肉切成块、洗干净后放入锅中，放点生姜片，焯水后洗去浮沫

（这样可以去嘌呤，煮各种肉之前尽量都焯水去嘌呤，更健康）

第三步：

打破百果外壳，取出百果肉煮熟，剥皮留下白果里面的芯

第四步：

鸡块加上水，放酱油、料酒、汤、蚝油，先煮到五分熟

第五步：

放入白果一起炖1-1.5小时

第六步：

在锅中加盐、葱花搅拌均匀（不放味精、鸡精等，只放盐更健康）

PS：

每次放一小把银杏果就可以，不要多哦