红酒、白酒_哪个对身体伤害大?答案可能出乎你的意料(紅酒白酒酒精)

admin admin
2024-07-10
红酒可以软化血管、防心脏病?红葡萄酒之所以被大家喜爱与推崇,是因为其中含有白藜芦醇、原花青素等多种有益物质,在动物实验中摄入白藜芦醇等植物活性物质起到了抗氧化、抗衰老以及预防心脑血管疾病的作用;所以大家都觉得“人喝了红酒也会有不少的养生作用”。然而,事实并非如此。关于白藜芦醇、原花青素等植物活性物质的实验研究只……

红酒可以软化血管、防心脏病?

红葡萄酒之所以被大家喜爱与推崇,是因为其中含有白藜芦醇、原花青素等多种有益物质,在动物实验中摄入白藜芦醇等植物活性物质起到了抗氧化、抗衰老以及预防心脑血管疾病的作用;所以大家都觉得“人喝了红酒也会有不少的养生作用”。

然而,事实并非如此。
关于白藜芦醇、原花青素等植物活性物质的实验研究只集中在动物与细胞实验,并不能直接替换到“人身上”。

说到具体,一杯红酒当中含有的白藜芦醇等物质简直是“微不足道”;实例论证,对于一个68公斤的成年人,如果想要摄入和动物实验中投放的等量功效物质,这个人单日需要饮用750—1500瓶红酒;敢问,对于一个正常人来说,肚子里怎么会存下这么多的红酒;所以,动物实验和人体存在本质上的区别,并不能直接替换。

红酒、白酒_哪个对身体伤害大?答案可能出乎你的意料(紅酒白酒酒精)
(图片来源网络,侵删)

如果您想通过喝红葡萄酒来摄入白藜芦醇等抗氧化物质,其实还不如吃点葡萄皮更有效。
请您明确,酒精本身也是一种“还原物质”,在生化实验中也有抗氧化的作用,您认为靠摄入酒精可以美容抗衰吗?

也就是说,任何事情都应该结合实际情况来看,有些“说法”在现实生活中并不成立。

红酒也是酒,其中同样含有10%左右的酒精,而酒精是世界公认的一类致癌物,摄入后对身体的多个部位都存在伤害,不过分的说,这是一件“百害而无一利”的事情。

白酒和红酒,哪种更养生?哪个更健康?

从现实角度来看,无论喝白酒还是喝红酒,都不会有养生的作用,都无健康可谈。

当然,如果饮用同等剂量的酒水,那喝红酒对于身体的伤害会更小一些(红酒中含有的酒精更少,白酒中酒精含量在30%—70%不等)。

无论是哪种酒,都不建议您喝:

任何含有酒精的饮品,皆不建议大家饮用。
酒精消毒是把好手,但机体摄入之后无利全是害,会增加胃肠消化系统疾病、肝脏疾病、心脑血管疾病等多种疾病的发生风险;不但伤身,还会误事,增加危险事件的发生风险。

对待饮酒,态度要正确:

无论是哪种酒,白酒、啤酒、红酒以及果酒,只要是含有酒精的饮品,最安全的饮用量皆为“0”,不喝才不会伤身。

如果碰到一些特殊原因必须要喝酒,请遵循“限量+健康饮酒”的法则,最大限度减少饮酒量,饮酒之前要进食,饮酒过程中要进食(起到缓冲作用),饮酒的同时要多喝白开水(加速酒精代谢),选择低度酒水,拒绝掺着喝。

红酒、白酒皆是酒,不喝为“健康”,饮用必伤身;望生活中的每一个人都可以“健康养生”,科学生活。

注:王思露原创内容,希望对您有所帮助;图片来源于网络,如有侵权请联系删除。

其他相关 RELEVANT MATERIAL
红酒可以美容养颜?利于心血管健康?是谣言还是真相?(紅酒心血管乙醛)

红酒可以美容养颜?利于心血管健康?是谣言还是真相?(紅酒心血管乙醛)

admin admin
1
2024-07-24
今天我们讨论的这个话题就和葡萄酒相关,那么红酒真的如大家日常所说那般可以美容养颜?有利于心血管健康?写在前面:酒精类产品存在健康风险2018年世界权威顶级杂志《自然》发表了一篇研究,震惊了整个学术界。酒精和其代谢物乙醛损伤染色体和影响造血干细胞这篇文章通过大量的实验数据和人群研究数据得出只要饮酒就会对健康造成伤……...
女性常用的8种保健品_逐一分析_看看是不是“智商税”!(葉黃素花青素保健品)

女性常用的8种保健品_逐一分析_看看是不是“智商税”!(葉黃素花青素保健品)

admin admin
2
2024-07-24
01白藜芦醇白藜芦醇是一种多酚类天然化合物,在葡萄皮中含量较高,具有很强的抗氧化功能。20世纪60年代,科学界发现白藜芦醇具有抗炎、抗氧化作用,于是开始了几十年轰轰烈烈的研究和宣传。有动物实验显示,白藜芦醇可以改善血脂和大脑以及神经系统,但动物实验并非人体试验。此外,国外白藜芦醇的研究也发生过严重的学术造假问题……...
不节食!三周瘦7公斤_亲测好喝的红酒蜂蜜瘦身法!(紅酒蜂蜜節食)

不节食!三周瘦7公斤_亲测好喝的红酒蜂蜜瘦身法!(紅酒蜂蜜節食)

admin admin
3
2024-07-24
其中也有很多人喜欢喝红酒时加一些柠檬,那红酒里能不能加蜂蜜呢? 红酒是葡萄酒的一种,是经过自然发酵酿造出来的果酒,比较重要的成分有酒石酸、果胶、矿物质和单宁酸等,这些成分呈现一种组织机构的平衡,让红酒更加香醇好喝。 蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物,经过充分酿造而成的,蜂蜜中含有丰富的葡萄糖和果糖,还含有氨基酸……...
我体验过的权健火疗_全身赤裸_上精油_用火烧!(精油火療體驗)

我体验过的权健火疗_全身赤裸_上精油_用火烧!(精油火療體驗)

admin admin
3
2024-07-24
我原来是做销售的,工作中结识了很多客户,因为一直有创业的想法,所以跟很多客户都有交流取经。就这样认识了做医疗保健项目的明姐,在聊天中得知她在西安做了两家门店,当时对商业模式没有细聊,明姐也没有细说,只是平时看她在朋友圈发的视频看起来生意挺火的样子,也就在此结了缘头。2018年年尾我离职后,明姐给我打了电话,问我……...
C6健康大礼包 甄选好货 健康好礼(枸杞大禮包蜂蜜)

C6健康大礼包 甄选好货 健康好礼(枸杞大禮包蜂蜜)

admin admin
4
2024-07-23
“花青素之王”黑枸杞礼包中的黑枸杞选自宁夏银川。“世界枸杞看中国,中国枸杞看宁夏”可见宁夏的黑枸杞的地位是数一数二的。有着塞上江南美誉的宁夏,这里是以流水侵蚀的黄土为主,昼夜温差大,日照足,对黑枸杞生长很有优势。黑枸杞拥有“花青素之王”的美誉。花青素是可防止皮肤皱纹的提早生成,是目前自然界最有效的抗氧化物质。黑……...
消毒需求暴增促乙醇价格上涨_行业再获市场关注(乙醇酒精消毒液)

消毒需求暴增促乙醇价格上涨_行业再获市场关注(乙醇酒精消毒液)

admin admin
3
2024-07-23
(图片来源:微博)日前,据媒体发布,由于现阶段酒企多将95%食用乙醇用蒸馏水调制75%消毒用乙醇,使本已吃紧的乙醇市场供应紧张局面进一步加剧,局部价格出现阶段性上涨。据生意社透露,2月初,山东木薯普级95%乙醇报价在6200-6300元/吨,较节前上涨700-800元/吨;河南玉米优级乙醇报价6000元/吨左右……...
最新评论
年度爆文