这样do脸_效果好还很自然~~(平衡治療過度)

《热辣滚烫》电影里

更是让

贾玲除了变瘦之外，她那种

想让自己变得更好的心态和行动

更能打动人心

如何面对自己

如何成为更好的自己

每个人都有不同的理解

浙大二院整形科钱欢副主任医师

从抗衰老角度

讲讲她对人生岁月拉扯的理解

01

衰老是“渐进式”

还是“断崖式”

“断崖式衰老”这概念近来常被提及。
这是来自一些相关研究，表明人体衰老不是线性、匀速的，而是在某几个时间段会有加速的表现。
比如女性三十几岁、五十几岁。
实际上，这些年龄段本身对女性来说确实是很特殊的，很多女性在三十几岁生育，五十几岁可能到更年期，有些衰老的加剧表现也很正常，并不需要过分恐慌。

不管是“断崖式衰老”，还是循序渐进的从量变到质变的衰老。
当你觉得自己老了，有抗衰需求时，我们并不需要追根溯源，只需根据自己当下情况、最在意的问题，去进行相应的解决就好。

02

我们应该从几岁开始抗衰

很多人纠结于几岁开始抗衰是合理的，他们觉得太早开始做抗衰的干预是不合适的，相关的迷思有：“太早开始打肉毒，以后会老的越来越快。
”“我还年轻应该只做做光电仪器就好了，打针要熬一熬到年纪大一点再说。
”“超声炮热玛吉这种效果比较猛的仪器都损伤皮肤深层的，做太早容易加速衰老……”

几岁开始抗衰？以及分别应该在什么年纪做什么项目？很遗憾，这没有标准答案。
也不建议大家遵循一个所谓的标准时间表去进行抗衰治疗。

正确的抗衰逻辑，应该是看具体衰老表现，针对性地去解决。
每个人的衰老速度和具体表现是千差万别的。
有些人很早就开始出现皱纹，而有些人则较早开始软组织容量不足，还有人的衰老表现是肥胖、下垂。

只有当问题发生了，或者我们能清楚预判你可能会发生什么问题的时候，来谈解决方案，那才是科学和有意义的。

所以，你在整形科的诊室，看到不同年龄的求美者可能都在进行与抗衰相关的治疗。
他们所遵循的并不是一张标准的时间表，而是由专业的医生对他们进行诊断后，设定的有针对性的治疗。

03

都是抗衰

你做的项目为什么和我的完全不同

因人而异的抗衰方案不仅仅是大家开始的时间不同，即便是我们都开始抗衰了，医生给你设计的项目和方案，也可能是完全不同的。

即使是同样问题

需要的干预手段完全不同

04

抗衰的底层逻辑是“平衡”

在说明白大部分人在抗衰上经常提出的疑问之后，我们来揭开现象看本质，探讨一下抗衰的底层逻辑。

1. 各层次的治疗，需互相平衡和配合

衰老是发生在各个层次的，我们骨骼、肌肉、韧带、软组织、皮肤都会衰老。
这些组织衰老退化之后的综合表现呈现在我们的脸上，就是我们看到的直观的“老态”。

所以在进行抗衰治疗时，需对各个层次都做一些工作，这就是常说的“联合治疗”。
医生可能会建议深层做骨性的支撑，中浅层进行一些收紧提升的治疗，明确的凹陷部分进行精准的填充，浅层的皮肤进行保养和修复。
这就好比翻新房子，从柱子、墙体到门面，都要进行修缮，只做某一部分工作，是无法达成目标的。

那在各个层次都用什么方法，使多大的劲儿，这就需要充分的掌握平衡。
我们的机体不是橡皮泥，可以随意塑造。
衰老一旦发生，并不是一件可以轻易逆转的事情。
任何一个层次的激进和过度，都会导致整体效果的不理想。
大家所诟病的那些用力过猛的抗衰案例，强行少女感的反面教材，很大程度上就是在某些层次下了猛药：填充过度馒化了，或者提升过度紧绷僵硬了。
“过度”的那个层次和其他层次不匹配了，违和了。

2.各种医学抗衰治疗的方式，本质上也是寻求一种平衡。
我们熟悉的很多抗衰方式，底层逻辑就是——平衡。

① 在创伤和新生之间求得平衡。

大部分治疗，底层是在激发机体自身再生能力和过度损伤之间，找一个平衡点。
比如说超声炮、热拉提之类的仪器，以精准的局部热能作用，轻度刺激我们的组织，激发组织新生。
这个损伤和修复是一个动态平衡，抗衰仪器的热损伤有效但不过度，所以那些关于做仪器会加速衰老的迷思，是完全没有必要的。

同样的，也会有求美者问再生类填充剂以微球的形式刺激再生，是不是炎性反应，是不是瘢痕原理，会不会有害。
这同样是有限的不过度的刺激，在剂量准确、操作正确的前提下，发生不良反应的几率不大。

② 在各种“力量”之间调节平衡。

这就不得不说肉毒毒素在抗衰上的应用了。
肉毒去皱和提升的原理，实际上是调节肌肉力量。
通过放松表情肌，令我们做表情的幅度没有那么大，动态皱纹随着减轻，静态纹的形成也会被延缓。
通过放松颈阔肌天然向下拉扯的力量，减弱它“向下扯住”脸部皮肤的程度，下颌缘就自然紧致清晰了。
嘴角下挂的纠正也是一样的道理，放松降口角肌，让向下牵扯嘴角的力量变小一些，表情也更有松弛感了……

在进行这些“力量”的调节的时候，很重要的一点也就是掌握平衡，所有的调整都是轻微且适度的。
因为一旦放松过度，某些肌肉就会完全失去力量，那么我们就会做不动表情，变得僵硬不自然，甚至出现形态上的异常。

写在最后

杨绛先生曾说过:“时光煮雨，岁月缝花，这烟火人间，事事遗憾，事事也值得！
” 衰老可能是岁月的拉扯吧，它不可避免，最底层的逻辑上，我们其实也只能坦然面对。

但是，是否有些方法，可以让我们尽量优雅和愉快地和它共处，并且让它的脚步走得慢一点呢？肯定是有的。

什么时候开始用这些方法？其实，只要你清楚了解了抗衰的底层逻辑，在每一个当下，同样去寻找自洽且平衡的状态，什么时候开始，都可以。

你若精彩，岁月自有安排。

浙大二院整形科

浙大二院整形科是浙江省范围内成立最早的规范化专科单位，规模及床位数全省最大，开展的整形美容亚专业最齐全，是全省唯一以整形修复再造为学科特色、以多学科合作为支持的整形美容专科。

文字 | 整形科 钱欢

图片 | 来源于网络

审核 | 陈国忠 方序 易成刚

责编 | 童小仙