明星线上美容课_哪些是智商税？(潔面線上智商)

孕期的她四肢依然纤细，视频里还能听到郑恺宠溺的调侃：“头不下去也是一个绝招啊，你是怎么做到的？”

新婚小夫妻一不小心就给吃瓜群众们喂了一大把狗粮。

除了羡慕苗苗的小甜蜜，网友们还把视线投向了她吹弹可破的肌肤。

网友：素颜都这么好看、求同款保养教程……

明星的肌肤确实值得羡慕，但她们的保养教程嘛……还是要理性跟风。

就拿最基础的洗脸来说，刘天仙曾公开自己的洗脸步骤：清水浸泡+毛巾擦干。

不用洗面奶只用清水？有颜也不能这么任性啊。

对油皮油脂腺分泌旺盛的大油田来说，清水对鼻翼、额头这种泛油重灾区的清洁效果几乎为 0！

“副业美妆博主”的林允表示，经常在飞机上拿洗手液洗脸。
这种方式，真的太「刺激」了～

洗手液中的化学成分去污能力强、碱性大，使用时直接破坏皮肤层的皮脂膜，严重损伤皮肤的保护功能。

秀智有个看似专业的 “424 洁面法”，很多护肤小白趋之若鹜。

卸妆油按摩4分钟、再用洗面奶按摩2分钟，最后用温水清洗4分钟，洗脸整整花了10分钟。

要知道，就算是再耐造的城墙皮，洁面时间超过 1 分钟也会让皮肤水油失衡，导致越洗越干，出油更严重，最后形成干燥型油性肌肤。

干敏皮更是不能尝试，这么洗脸会直接导致皮肤屏障受损，引起各种炎症，到时候哭都来不及……

护肤这件事，一定要根据自己的肤质和肌肤问题去参考，而不是照搬照抄。

面对明星的「护肤秘籍」，if 姐的态度依然是：理性！
谨慎！

就拿洁面这件事来说，不同肤质的频率、用的产品，都不同。

到底怎么洗脸不伤害皮肤屏障，又能让脸清清爽爽？

以及如何根据不同肤质选对洁面产品？

姐今天就在线答疑，帮 ifer 们清爽度夏～

夏日洗脸，用热水 or 冷水？

建议使用温水洗，一般在 36～40 度左右就好了～

干皮 / 敏感皮可以适当低一些。

油皮可以适当调高一点点温度。

洗面奶要在脸上停留多久？

一般洁面在脸上停留时长最好是 30 秒 ～ 1 分钟。

皮肤偏干：一般 30 秒左右就 OK。

皮肤偏油：时间可以长一点，尤其是出油比较多的地方，可以适当延长清洁时间。

早晚需要不同的洁面吗？

早上起床后，因为皮肤也在新陈代谢，会产生一定的油脂，但是这些油脂在一定程度上是起到了对皮肤的保护作用，所以可以选择温和一点的洁面清洗。

干皮/ 沙漠干皮则可以选择清水洗脸～

到了晚上，可能一天下来产生的油脂、污垢比较多，可以适当选择清洁力较强的洁面。

如果你是大油皮，可以一周使用 2～3 次皂基洁面作为晚间的深度清洁。

但日常氨基酸洁面其实就足够了～

洁面奶这么多，到底如何选？

姐在这里要先说一下洁面的类型和优缺点：

皂基：

优点：市面上最容易买到，价格便宜，起泡力和清洁力强，洗完会很清爽。

缺点：洗完脸会拔干，相对比较刺激。

氨基酸：

优点：非常温和，洗完脸不会有紧绷感，皮肤保水适中，几乎适合任何肤质。

缺点：相对皂基，清洁力没有那么强，价格偏贵。

不同肤质怎么选：

大油田：

非敏感肌的大油田，一般需要清洁力比较强的洁面产品，建议可以选择皂基洁面产品。

混油＋ 中性：

日常以氨基酸洁面为主，可以适度选择皂基，比如一周使用一次或者一个月 1-2 次。

干皮 ＋ 敏感肌：

日常大部分时间就用氨基酸洁面吧，建议尽量避免使用皂基这类清洁力较强的洁面，以免伤害皮肤。

总结来说，不同肤质在清洁方面的需求也各不相同，所以皂基和氨基也相应的各有优劣。

针对自己肌肤的具体情况选择洗的干净又不刺激紧绷的产品就好～

不过，姐不建议长期使用皂基类洁面。

小仙女们可以在家中常备氨基酸洁面：温和又具备一定的清洁，还适合各种肤质。