妖艳剔透_香甜醇美_减龄养颜美容的小妙招_好喝美味(銀耳養顏妙招)

今天我要分享的是一道妖艳剔透、香甜醇美的紫薯银耳羹，这可是减龄养颜美容的小妙招哦！

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“嘿，大家快过来看看！
我今天做了一道超级美味的紫薯银耳羹，颜值爆表，而且还有减龄养颜的功效哦！
”

家人们： “哇，这紫薯银耳羹看起来真漂亮！
能告诉我们怎么做吗？”

### 材料准备：

- 紫薯 250 克

- 银耳 20 克

- 冰糖 适量

- 清水 适量

### 做法步骤：

1. 准备材料： 将紫薯洗净去皮，切成小块备用。
银耳用清水浸泡软化，去蒂撕成小朵备用。

2. 煮紫薯： 将切好的紫薯放入锅中，加入适量清水，煮至软烂。

3. 煮银耳： 另外一个锅中，将浸泡软化的银耳放入，加入适量清水，煮至银耳完全膨胀。

4. 熬羹： 紫薯煮熟后捞出，放入搅拌机中，加入少许清水，搅打成薯泥。

5. 加糖调味： 将煮熟的银耳和薯泥放入锅中，加入适量冰糖，再加入适量清水，开小火熬煮至糖完全溶解。

6. 煮至浓稠： 不断搅拌，让银耳和紫薯充分融合，煮至羹汤浓稠。

7. 装盘： 熬好的紫薯银耳羹倒入碗中，待稍微冷却后，放入冰箱冷藏至凝固。

8. 上桌享用： 凝固后的紫薯银耳羹已经妖艳剔透，香甜醇美，赶快品尝一番吧！

### 小贴士：

- 煮羹的时候要不停地搅拌，防止粘锅。

- 可以根据个人口味调整糖的用量。

### 结语：

这道紫薯银耳羹不仅美味可口，还具有减龄养颜的功效，是一道受欢迎的甜品哦！
赶快动手做一份，分享给家人朋友，一起享受美好时光吧！