一个补气血的方子_2味中药泡水_行气活血_让你面若桃花(讓你活血補氣)

在中医上讲，我们人体的营养物质和维持生命活动的物质都要依靠人体的气、血、津液来供给，身体的各大组织和皮肤等都需要这些气血津液来滋养，一旦气血津液出现亏虚，就会把本该有的正常的形态和生理功能一起打破，我们身体的养料也都是要靠这些来为人体不断提供和滋润的，有句俗语说得好“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”，如果气血亏虚，我们的身体失去这些养分，身体就会跟着一天天衰老，面色暗淡无光，开始长斑，甚至还会出现失眠多梦，脱发等一些病理现象，所以气血津液对人体来说极为的重要。

今天就给大家分享两味补气生血的中药，这两味中药分别是黄芪，当归

我们先来看看这黄芪，众所周知，它是一味补气的药材，补气的药那么多为什么偏偏用黄芪呢？因为它可以补全身之气，其功效不逊于人参，入五脏。
可以起到补气血、补中、补虚、固表、健脾益胃的作用，其温和的性质，很适用于自汗盗汗、贫血、身体素质较弱的人群。

补气的药材有了，接下来就是补血了，我们来看看这当归，在中药材里被誉为补血之良药。
它的味甘、辛，性温，入肝、心、脾经。
可以起到补血活血，调经止痛，润肠通便的作用，对于一些血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调的人群有着不错的改善。
它还入肝、脾经，同时还可以起到疏肝健脾的作用。

以上两味药材搭配在一起，一味补气，一味升血，还可以美容养颜，让你面部红润气色好，而且两味药材均可健脾胃，对于脾胃虚弱的人群也可适用。