请人吃饭_不如请人流汗_汗是女人的美容液_流汗让男人更有魅力(流汗請人更有)

周忠应

6月份在河南的遂平待了20多天，跑了200多公里。
每天有人给我发信息，说：“周老师，我们一起去跑步吧？”每每听到别人约跑，我都欣然赴约。
“请人吃饭不如请人跑步”，越来越成为一种风尚。
上周六，我们共约了12人在玉湖公园搞了一次聚跑，相信下次的聚跑人更多。

现在的人越来越重视健康了，聚餐吃饭虽然是一种口腹的享乐，但一桌丰盛的饭菜会带给人过量的脂肪，造成身体营养过剩。
如果把聚餐形式转换成“团跑”形式，一群好朋友相约着一起跑步锻炼，既可健身防病，又可畅叙友情，分享心得，何乐不为呢？

今天早上在长沙理工大学云塘校区体育场的跑道上跑，长沙跑步的人特多，不需要约跑，自然地来到体育场聚跑。
我5点多一点点跑到理工大，跑团的童海强已经做完了拉伸，见我跑来，便一起跑开了。
大约10分钟后，大概来了40来人。
跑完8公里后，一群人合照，合照的地方像下了雨一样，变得湿漉漉的，都是大家的汗水。

跑步的人，自然少不了每天流一身臭汗。
汗干的时候，皮肤上粘着一层细细的白色颗粒，我觉得它就是快乐跑步的结晶。
流汗的快乐不仅是对身体的打磨锤炼，更是对心灵的洗涤，它让你热爱生命，热爱生活，热爱自己。
这让我想起这样一句话：“所有的弯路都不会白走，所有的汗水都不会白流”。

对女人来说，汗液是最好的天然美容液。
因为汗液与皮脂腺分泌到体表的油脂会形成一层乳化膜，防止了体表水份的丢失，从而使皮肤显得光滑润泽。
对男人来说，男性流汗的气味，能使女性心情愉快并感到精神放松，让男人更有魅力。