每个女人都应该知道的美容护肤基础小知识(肌膚選擇皮膚)

1、清洁是关键

很多女生每天早上都会用洗面奶清洗脸部肌肤，但很多方法不对，不是因为选择了不适合自己肌肤的洗面奶，就是清洗的方法不对。
洗面奶的选择还是很有讲究的，首先，要选择适合自己肌肤的洗面奶，同时，不能一年四季都用同一款洗面奶。

2、补水保湿

都说女人是水做的，所以，女人护肤怎么能够少了水。
每天要喝足够的水为我们的肌肤及时补充水分，同时，每星期还要定期做补水面膜。
这样内外兼顾，我们的肌肤才能够水水润润的。

3、防晒

在夏季，许多女性更注重防晒，但秋季和冬季很容易忽视防晒。
事实上，紫外线辐射全年都存在。
秋季和冬季的紫外线辐射强度不弱于夏季。
因此，即使在秋季或冬季，外出时涂抹防晒霜，以减少紫外线对皮肤的伤害。

4、美容觉

现在，越来越多的人喜欢晚上熬夜上网或看电影。
其实，美容觉是最好的护肤，晚上10点到凌晨2点是最好的肌肤修复时间，如果错过了这个时候，我们白天受损的皮肤就不能很好的修复了。
所以，晚上10点钟就要按时上床睡觉哟。

5.洗脸注意事项。
用温水(40℃左右)洗脸;使用洗面奶时，先在手中打出泡沫，然后再涂抹到脸上，由内向外打圈，然后用清水冲洗干净。

6.正确合理地选择化妆用品。
应根据皮肤类型选择化妆品。
例如，油性皮肤应选择含油量较低的化妆品，而干性皮肤则应选择含油量较高的化妆品。
选择化妆品时也应考虑季节性因素。
例如，在炎热潮湿的季节，选择清爽的化妆品。
在寒冷和干燥的季节，选择含油量较高的保湿化妆品。
除此之外，还应考虑年龄、环境等因素。
总之，护肤品选得正确，皮肤才能得到改善。

7.改掉坏习惯。
不要用力揉眼睛，不要用手去挑粉刺和粉刺，不要随便擦脸，不要随意使用别人的化妆品和化妆工具。

8.控制补给时间。
化妆时间过长会影响皮肤的呼吸和排泄功能，并会损害皮肤的健康，特别是油性皮肤、过敏性皮肤和频繁浓妆需要特别注意。
最好带妆时间不超过4个小时。
在特殊情况下，如果需要长时间化妆，四小时后想方设法让肌肤休息一下，然后再化妆。