想要瘦脸？！跟我学口部操_让你和董卿一样脸颊紧致_唇角微翘！(嘴唇很多人動作)

很多人都希望有性感的嘴唇，但是现实生活中，有很多人的嘴角都是向下的，完全没有性感可言，但是有的人即使是在平常面部没有表情的时候，嘴角也是微微向上翘起，那一个性感的弧度真让人欲罢不能！
如果您想拥有的话，那么请你认真读完我的文章。

昨天跟大家讲了一下口部操中的舌操！
多锻炼舌头的话能够提高舌头的力度，让我们在说普通话的时候，咬字更加清晰，说话明亮，铿锵有力。

今天，接着给大家介绍一下，口部操里面的唇操！

1.喷唇：双唇自然紧闭，向外吹气，发出，噗、噗、噗的声音，注意不要全唇闭紧，把力量都集中在嘴唇中间，也就是鼻唇沟下方的位置。
每天做30次

2.撅裂唇：双唇先向中间靠拢，用力撅起，之后再嘴角用力，向两边伸展，为一个来回，每天做30次，很多人会纠结于裂唇的时候，嘴唇要不要张开。
其实张开或者闭合都不重要，重要的是，你要嘴角用力，向两边拉伸，这样才能够锻炼到我们唇部的肌肉。

3.撇唇：嘴唇向中间撅起，然后向左歪，再向右歪，每次歪到最大的幅度。
动作不能太小家子气，尽量把幅度做大，这样的话才有效果，往返为一次，每天做30次。
有很多人的嘴唇都有点歪，这是因为平常我们吃饭的时候，只用一边咀嚼，所以，经常用力的那一边肌肉比较发达，嘴唇向那边歪，这个撇唇的动作，能够帮我们改善歪嘴的情形，同时，也要注意，我们在吃东西的时候，两边牙齿都要交替使用，不能只用一边。

4.转唇：转唇说撇唇的升级版动作，嘴唇向中间靠拢撅起，然后向上、右、下、左、上的顺序。
顺时针绕30圈，再反方向逆时针绕30圈。
记得两个方向都要做呀，只做一个方向不行，到时候嘴歪了，可别怪我，哈哈哈~

好了，唇操的动作都介绍完了，大家每天勤加练习，改善普通话！
对读b、p、m、f等声母以及一些爆破音时候，能够更有力量！
如果想快速改变唇形的话，除了唇操以外，舌操（我在上一篇文章有介绍）也要坚持做，特别转舌这个动作，很有帮助！