一味追求完美损害孩子心理健康(孩子父母參考消息)
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许多父母对如何养育子女以及孩子应该做什么抱有很高期望，这导致父母身心疲惫，而子女则会出现更糟糕的行为和更多的心理健康问题。美国俄亥俄州立大学教授贝尔纳黛特·梅尔尼克和凯特·加夫利克在5月8日发布的一份报告中指出这一点。该报告对美国父母们的疲惫程度以及疲惫如何影响他们的养育模式进行了抽样调查。
根据她们的研究，57%的父母表示感到精疲力竭，他们所报告的疲惫程度与内部和外部的期望、是否觉得自己是一个好家长、对他人的看法、陪孩子玩耍的时间、与伴侣的关系及对家务的态度等因素密切相关。
加夫利克基于她作为4个孩子的母亲处理压力和疲惫的经历启动这项研究。她说，社交媒体与“我们对自己作为父母的高期望值”有很大关系，因为在社交媒体上，父母们会看到有些人似乎一切都在掌控之中，有时间陪伴孩子做很多活动，这种比较会让人感觉受到评判，进而对自己要求更高，最终精疲力竭。“而当父母精疲力竭时，他们会感到更多的抑郁、焦虑和压力，他们的孩子也会有更糟糕的行为和更低的情绪幸福感。”梅尔尼克在介绍这项研究时指出。
精神分析学家何塞·拉蒙·乌维托强调：“有一个追求完美的父亲是发生在你身上最糟糕的事情，这几乎一定会导致精神失常，因为你永远无法达到他的要求，而这将导致自尊问题和各种各样的困难。”
应用情感能力领域研究员、情感教育科学方法专家克里斯蒂娜·古铁雷斯对这一观点表示赞同，并指出：“做追求完美的孩子会让人感到窒息，而做追求完美的父母则会给家长带来很大的压力、焦虑、失望和内疚，因为你做不到。”
古铁雷斯介绍说，十多年来，她一直在研究她所谓的“完美家庭综合征”（即父母希望拥有完美的房子、完美的身材、完美的牙齿以及完美的孩子）的影响。每年有数以万计的学生（去年约有38900人）参加她组织的夏令营和辅导班。
“今天，孩子成为一种个人项目，父亲和母亲们希望他们的养育能拿到满分，他们寻找最好的教育书籍，选择完美的成长故事和最好的学校。他们孩子的老师和教练都应该是完美的……他们正在建造一座座纸牌屋，他们的计划是成为完美的父母，这个计划的条件和责任落在孩子身上，而孩子想要的是让爸爸妈妈感到自豪。”古铁雷斯说。
古铁雷斯举了小男孩奥斯卡的例子。这个10岁的男孩曾在训练营中告诉她，他父母的幸福取决于他。古铁雷斯说：“多年来，奥斯卡发现每次他进球或取得好成绩时，他的父母都会很高兴，所以他得出的结论是，父母的幸福取决于他所做的事情。”
古铁雷斯解释说，这给孩子们带来了沉重负担，许多孩子在进入青春期后“无法应对，就会放弃自己喜欢的运动或学业，做出破坏性行为，毁掉‘纸牌屋’和父母的‘完美计划’。而这些父母不明白，他们辛辛苦苦养育的那个完美孩子究竟怎么了”。
乌维托指出，当代父母的特点是相信科学在养育子女方面的影响以及认为一切都取决于他们自己的观念。“他们认为自己对孩子有决定性的影响，所以他们感觉自己拥有很大的评判权，如果5岁的孩子不爱读书，他们就会认为哪里出了问题，或者孩子有某种障碍。”（编译/田策）
